Salmon dengan Kentang dan Buncis
- 450 g Kentang Kuning
- Minyak Zaitun
- Garam
- Lada Hitam
- 6 bahan lainnya......
Selada Buncis Mediterania
- 30 ons Buncis kaleng
- 1 Timun
- 1 Paprika Merah
- 1/2 Bawang Bombay Merah
- 10 bahan lainnya......
Babi dan Cabai Buncis Putih
- 1 Bawang Bombai
- 6 ons Keju Jack
- 450 g Babi Giling
- 3 siung bawang putih
- 6 bahan lainnya......
Salad Tuna dan Buncis dengan Saus Kemangi
- 1,2 g Garam
- 12 ons. Buncis Hijau
- 1 Bawang Merah kecil
- 2 ons Daun Kemangi segar
- 7 bahan lainnya......
Sup Buncis Sederhana
- 1 bawang bombay
- 3 sdm Minyak Zaitun
- 1 siung bawang putih
- 29 ons Buncis Kalengan
- 4 bahan lainnya......
Salad Potong Italia
- 1 buah Selada Daun Hijau
- 1 cangkir kacang Garbanzo
- 1 Paprika Merah
- 57 gram Salami
- 3 bahan lainnya......
Pasta Con Ceci
- 3 siung bawang putih
- 4 sdm Minyak Zaitun
- 3 sdm pasta tomat
- 1 sdt garam
- 4 bahan lainnya......
Seloyang Nila Mentega Bawang Putih untuk Makan Malam
- 453 gram Ikan Nila
- 1 / 4 cangkir Mentega
- 3 siung bawang putih
- 595 gram Buncis
- 6 bahan lainnya......
Salad Tuna Mediterania
- 280g Tuna Kalengan
- 440g buncis kalengan
- 1/2 cangkir Zaitun Kalamata
- ½ cangkir Keju Feta
- 9 bahan lainnya......
Bakso Mediterania dengan Hummus dan Sayuran Panggang
- 1/2 sdt. Garam
- 1/2 sdt Paprika Asap
- 1/2 sdt Jintan
- 1/4 cangkir tepung roti
- 10 bahan lainnya......
Hummus
- 15 ons Buncis
- 1/2 gelas Pasta Wijen
- 1 Lemon
- 2 siung Bawang Putih
- 1 bahan lainnya......
Brokoli Vegan dan Orzo Lada Panggang
- 2 cangkir Orzo
- 1 siung bawang putih
- 2 bonggol brokoli
- 454 gram Paprika Merah Panggang
- 9 bahan lainnya......
