עוף מוקפץ עם ברוקולי
- 2 כפות שמן זית
- חצי קילו חזה עוף ללא עור ועצמות
- 340 גרם ברוקולי טרי, מופרד לפרחים קטנים
- 2 שיני שום
- 5 יותר מרכיבים .....
טיקה מסאלה בסיר לחץ אינסטנט
- 2 חזה עוף
- 300 גרם רוטב טיקה מסאלה מבעבע
- 300 מ"ל מים
- 1/2 פחית חלב קוקוס (אופציונלי)
- 1 יותר מרכיבים .....
עוף ברוטב טריאקי בסיר לבישול מהיר "Instant Pot"
- 1.36 קילו ירכי עוף ללא עצמות וללא עור
- 3/4 כוס ציר עוף
- 1/2 כוס רוטב סויה
- 1 בצל לבן
- 4 יותר מרכיבים .....
עוף ואורז עם ברוקולי במחבת
- 1 בצל
- 4 ירכי עוף
- 2 כפות שמן זית
- 3 שיני שום
- 8 יותר מרכיבים .....
קארי גרגרי חומוס לערבי השבוע
- 1 בצל
- 1 שן שום
- כפית ג'ינג'ר מגורד
- שמן זית
- 9 יותר מרכיבים .....
בקר ברוטב בוטנים
- 170 גרם רוטב בוטנים
- 1/2 ק"ג נתח קצבים דק
- 140 גרם תרד שטוף
- 280 גרם אורז להכנה במיקרוגל
עדשים מוקרמות בקארי אדום בסיר לחץ
- 1 בצל
- 1 כף שום
- 2 גזרים
- 5 כפות משחת קארי אדום
- 8 יותר מרכיבים .....