Baghrir
- 1 bicchiere di semola o semolino
- Mezzo bicchiere di farina
- Lievito per dolci
- Lievito di birra 1/4
- 2 più ingredienti .....
Pasta e Ceci
West African Cuisine
- 3 spicchi d'aglio
- Olio d'oliva: 4 cucchiai
- 3 Cucchiai di Concentrato di Pomodoro
- 1 cucchiaino Sale
- 4 più ingredienti .....
Mushroom Shakshuka
Piatto unico
- Spaghetti: 450 g
- 2 cucchiai di Olio d'Oliva
- 1 lattina (200 g) di pomodori a cubetti
- 1/2 tazza di olive kalamata snocciolate
- 4 più ingredienti .....
Mousse Al Cioccolato Leggero
poche calorie
- 120 gr di cioccolato fondente
- 120 gr di yogurt greco
- 1 cucchiaio di dolcificante in polvere
- 2 albumi
Green Shakshuka
contorno sano e leggero
- 1 peperoncino Serrano
- 1 cavolo cappuccio
- 2 carote di grandi dimensioni
- 2 cucchiai da tavola (3 g) di origano fresco tritato
- 2 più ingredienti .....
