Deser Z Płatkami Owśanymi i Owocami
- ok. 250g malin
- 10g cukier
- 400g płatki owśane
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 5 più ingredienti .....
Fitness Cookies
15 sušenek, 110 kcal, T 3,7, S 13, B 5,5
- 120 g ovesné mouky
- 60 g proteinu
- špetka soli
- lžička skořice
- 5 più ingredienti .....
Zdrowe Naleśniki Z Masą
Zdrowe naleśniki
- 4 ciasta oreo
- 0,5 szkl.mąki pełnoziarnistej
- 1 szklanka mleka
- 4 białka jajka
- 5 più ingredienti ..
🍪ovesné Sušenky🍪
- 2 hrnky ovesných vloček
- 2 banány
- 3-4 lžíce medu
- 4 lžíce kakaa
- 2 più ingredienti .....
Ciasteczka Bananowe
- 2 dojrzałe banany
- szklanka płatków owsianych
- garść rodzynek
- garść żurawiny
- 3 più ingredienti .....
Палачинки От Банан И Овесени Ядки
(здравословни)
- 1 среден банан
- 30-50 гр. овесени ядки
- 1 яйце, 1 белтък (или 2 яйца)
- какао/канела (по избор)
- 4 più ingredienti .....