Sopa Peixe (miguel)

• 3 cenouras
• 2 batatas doces
• azeite q.b.
• sal q.b (palma da mao)
• 2 più ingredienti .....

מרק בטטה של אלופים

• בצל לבן
• 2 שיני שום פרוסות
• 3 גזרים גדולים
• 2 כרישות (רק החלק הלבן)
• 8 più ingredienti .....

Tiras de Batata Doce

• 2 batatas doce
• azeite, q.b.
• oregano, q.b.
• parmesão ralado, q.b.

전자레인지 고구마 말랭이

• 고구마 2~3개

Terijaki Lazac Édesburgonyával

• 1 evőkanál terijaki-szósz
• 1 evőkanál juharszirup
• 1 evőkanál magos mustár
• 4 db 150 g-os lazacfilé, bőrétő megtisztítva
• 1 più ingredienti .....

Vegan Brownie

Makkelijke brownie

• zoete aardappel
• pindakaas
• agave/ahorn siroop
• cacoa

Pão de Frigideira

Com Raiz

• 1 ovo
• 2 pedaços amassados aipim ou batata doce ou batata baroa
• 1 colher granola salgada (mix sementes com sal)
• 1 colher cafezinho fermento de bolo
• 2 più ingredienti .....

Печено Пиле С Розмарин И Масло И Пържени Картофи

+ портокалова сол

• 1 цяло пиле (около 1,3 кг.)
• 100 гр. краве масло
• 3 стръка розмарин
• 2-3 с.л. зехтин
• 9 più ingredienti .....

Bolinho de Frango

com batata doce ou inglesa

• 4 batatas doces ou inglesas médias
• 1 ovo
• 300g de frango desfiado
• Temperos secos a gosto
• 1 più ingredienti .....

Veg Stir-fry #1

• 1 cup of sweet potato
• 1/2 cup of brocolli
• 1/2 cup of capsicum (red)
• 1/2 cup of carrot
• 6 più ingredienti .....

Roasted Vegetables

• 1 bulb of fennel
• 2 carrots
• 2 parsnips
• 1 yellow bell pepper
• 6 più ingredienti .....

Roasted Sweet Potato and Farro Salad

• 2 sweet potatoes
• 1 cup of dry farro
• 1/2 cup walnuts (chopped)
• 3 cups chopped kale
• 7 più ingredienti .....