用意するもの
大きめのトルティーヤ 4枚
オリーブオイル 大さじ4
ピザソース 170g
シュレッドモッツァレラチーズ 226g
プロシュート 57g
ルッコラ 85g
チェリートマト 500ml
(栄養成分75カロリー、 4.25 G脂肪、 6.02 gの炭水化物、 3.21 Gタンパク質、 3 mgのコレステロール、 53 MGナトリウム)作り方
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すべての材料を集めたら、25~30cmのフライパンを加熱します。
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フライパンが熱くなったら、オリーブオイル大さじ1とトルティーヤを入れます。
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ピザソースと細切りのモッツァレラを加えます。
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フライパンに蓋をして、中火で約5分間またはチーズが溶け始めるまで焼きます。
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フライパンから取り出し、トッピングを加えます。最初にルッコラからのせてください。
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その上にプロシュートとトマトをのせます。
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スライスして、すぐに召し上がれ。
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