用意するもの
大きめのトルティーヤ 4枚
オリーブオイル 大さじ4
ピザソース 170g
シュレッドモッツァレラチーズ 226g
プロシュート 57g
ルッコラ 85g
チェリートマト 500ml
(栄養成分75カロリー、 4.25 G脂肪、 6.02 gの炭水化物、 3.21 Gタンパク質、 3 mgのコレステロール、 53 MGナトリウム)作り方
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
2
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
すべての材料を集めたら、25~30cmのフライパンを加熱します。
4
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
フライパンが熱くなったら、オリーブオイル大さじ1とトルティーヤを入れます。
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
ピザソースと細切りのモッツァレラを加えます。
6
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9OSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
フライパンに蓋をして、中火で約5分間またはチーズが溶け始めるまで焼きます。
7
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTEmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
フライパンから取り出し、トッピングを加えます。最初にルッコラからのせてください。
8
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTMmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
その上にプロシュートとトマトをのせます。
9
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9195565-1633200222022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1qYS1KUCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTYmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
スライスして、すぐに召し上がれ。
コメント