セビチェ
- エビ 約450g
- ライム 2個
- オレンジ 1個
- トマト 4個
- 材料あと 6 個......
ごま風味の湯通しブロッコリーを添えたビーフ照り焼き
- ブロッコリー 2株
- ごま油 大さじ1
- 白ごま 大さじ1
- チャックステーキ １ポンド（453グラム）
- 材料あと 6 個......
ブラッケンシュリンプタコス
- チリパウダー 大さじ2
- スモークパプリカ 小さじ1
- ドライオレガノ：小さじ1
- オニオンパウダー 小さじ1
- 材料あと 8 個......
桜エビご飯🌸
下ごしらえ要らずの超簡単春色ご飯🌸
- 米２合
- 小えび2袋
- ごま塩
中華おこわ
ちまきの中身をイメージしました。干し椎茸や松の実などで中華らしさを演出☝️
- 豚肉100g
- 人参1/2本
- 筍１パック
- 干し椎茸7～8枚
- 材料あと 3 個......
しらす天ぷらおむすび🍙
海老天よりかなり安くできる天むす廉価版☝️揚げたてを握ると最高です( ´∀｀ )b
- しらす干し40g あれば長ねぎや小ねぎ
- 天ぷら粉1/3C
- サラダ油
- ご飯適量 海苔
エビマヨ🎶衣にケチャマヨが絡んで美味しい！お弁当にもどうぞ
- 海老 15尾くらい
- 卵 1個
- 片栗粉 大さじ2
- ケチャップ 大さじ8
- 材料あと 5 個......
