Sándwiches de desayuno listos para congelar
6 raciones
25m¡Pon estos sándwiches en el congelador para que estén listos para usar cuando tú lo estés!
Lo que necesitarás
Spray para cocinar
6 huevos
1/2 cucharada de sal
1/4 de cucharadita de pimienta negra
6 panecillos ingleses
6 rodajas de queso cheddar
6 hamburguesas de salchicha precocidas
(Datos nutricionales 22 calorías, 1.78 g de grasa, 0.23 g de carbohidratos, 1.41 g de proteína, 5 mg de colesterol, 34 mg de sodio)Cómo cocinar
1
2
Reúne y reparte los ingredientes. Usa hamburguesas de salchicha precocidas para obtener resultados más rápidos.
3
Coloca el horno a 180 grados
4
Rocía una fuente para cocinar de 2 cuartos de galón de 7x11 pulgadas con aceite de canola. Rompe los huevos en la sartén y sazona con una pizca de sal y pimienta.
5
Bate los huevos hasta que estén suaves.
6
Hornea los huevos durante 12 a 15 minutos a 180 grados o hasta que estén listos en el medio.
7
Corta los huevos en 6 cuadrados iguales y colócalos en 6 mitades de panecillos ingleses.
8
Agrega una rodaja de queso y salchicha a cada panecillo con huevo.
9
Envuelve cada sándwich en una toalla de papel y luego envuélvelo con una envoltura de plástico o papel de aluminio.
10
Coloca la fecha de los sándwiches y vuelva a colocarlos en una bolsa para panecillos ingleses.
11
Para obtener mejores resultados, descongela los sándwiches en el refrigerador durante la noche. Desenvuelva el plástico, pero deja una toalla de papel. Luego, cocina en el microondas entre 40 segundos a 1 minuto en modo descongelar y luego voltea el sándwich y cocina en el microondas entre 10 a 30 segundos a potencia regular, hasta que se caliente por completo. También puedes recalentar los sándwiches en el horno o en el horno tostador a 180 grados durante unos 10 a 15 minutos.
12
¡Desenvuelve y come tu desayuno rápido!
Comentarios