Ramen Wersja Na Rosołku
Bogate doznanie kulinarne dla każdego
- kawałek piersi z kurczaka/ lub kawałek miesa z rosołu
- bulion rosoły lub rosół
- brokuł
- marchewka
- więcej składników: 9...
Kurczak w Całości (sous Vide)
Artur
- 1 cały kurczak
- sok z cytryny
- rozmaryn
- przyprawa uniwersalna (bo lubie)
Grzanki Z Warzywami
- chleb - ilość kromek wedle uznania
- żółty ser - 2 plasterki na kanapkę
- szynka - 2 plasterki na kanapkę
- jajka - 1 jajko na 2 kromki
- więcej składników: 4...
Sałatka Owocowa 300kcal
- banan (50g)
- jabłko(50g)
- kiwi (60g)
- winogrona (35g)
- więcej składników: 2...
Quesadilla Tortilla Z Kurczakiem
Quesadilla wykonanie Marcina dla 1 osoby
- 2 placki tortilli
- 210g filet piersi kurczaka
- 2 szt Pomidor
- 2 łyżka Koncentrat Pomidorowy
- więcej składników: 4...
Egzotyczna Kasza Manna Na Śniadanie
Kasza manna z owocami egzotycznymi
- 1 sztk.Mango
- 1 szt..zielony lub żółty banan
- 1 szt Morela
- 50 ml soku wiśiowego
- więcej składników: 1...
Jajecznica Penne Z Cukinią i Oliwkami
- cukinia 100g
- ½ pomidor
- ⅓ cebuli czerowonej lub białej
- ugotowany makaron penne 100g
- więcej składników: 6...
Sorbet Truskawkowy
- mrożone truskawki
- 1/6 szklanki wody
Smoothie Malinowo-bananowe
- 1 banan
- 3/4 szkl mleka
- 1 szkl malin (ja mam mrożone)
Zdrowa Przekąska Na Słodko
- jabłko
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 2-3 wafle ryżowe
- pół łyżeczki syropu z agawy / miódu
Selerowa Nuta
Smaczna, zdrowa
- 2 nóżki wędzone z kuraka
- 3 gałązki selera naciowego
- puszka kukurydzy
- 250 g sera żółtego dobry edam lub gouda
- więcej składników: 4...
Podpłomyki Smakołyki
Smaczne
- 250 dag mąki
- szczypta soli
- 1.5 łyżki oleju
- pół saszetki sypkich drożdży
- więcej składników: 3...
