פשטידה של חיים

פשטידת מנגולד בטטה

• 3 ביצים
• רבע כוס קמח לבן
• 3 חבילות עלי מנגולד
• 4 בצלים סגולים
• 5 mais ingredientes .....

Omletă Simplă cu Spanac

• 4 buc. spanac congelat si tocat
• o lingura mare iaurt (10% grasime)
• un ou

Ομελέτα Φούρνου

• 200 γραμμαρια ζαμπον
• 200 γραμμαρια μπεικον
• 300 γραμμαρια κεφαλοτυρι
• ενα μπροκολο
• 9 mais ingredientes .....

Jajecznica Z Warzywami

Jajecznica z warzywami

• jajka 4 sztk.
• łyżkę oliwy z oliwek
• 180 g ugotowanych warzyw a'ldente
• 1 sztk Pomidor

ブロッコリーライス

Domowy Kebab

Niebo w kębie 😋😍

• Na kotlety:
• 1 pierś z kurczaka
• jajka 2 szt.
• bułka tarta
• 12 mais ingredientes .....

Grzanki Z Jajkami

Idealne na śniadanie

• 2 kromki chleba
• 2 jajka
• 1 ząbek czosnku
• papryka lub inny dodatek (sałata, pomidor, ogórek)
• 4 mais ingredientes .....

Sałatka Z Indykiem i Jajkiem

• szpinak
• sałata lodowa
• kukurydza
• pomidorki koktajlowe
• 6 mais ingredientes .....

Sałatka Brokułowa Z Kurczakiem

Brokuły jajeczko i serek feta

• 1 brokuł
• 1 filet z kurczaka
• 4 jajka gotowane
• ser feta
• 4 mais ingredientes .....

Sopa de Verduras

Sopa de verduras a mi manera

• Para 2 personas
• 1 litro de agua
• 4 zanahorias grandes
• 2 patatas pequeñas
• 10 mais ingredientes .....

Sałatka Z Roszponki Z Kurczakiem, Papryką i Jajkiem

• 30g roszponki
• 60g wędzonej piersi z kurczaka
• 40g papryki surowej
• 40g chleba graham Schulstad
• 4 mais ingredientes .....

Huevos Poches Florentina

• 2pz de Huevo
• 50grs de Espinacas
• 10grs de Chalota
• 10grs de Mantequilla
• 1 mais ingredientes .....