Salát S Tuňákem a Mozzarellou
- salát mix ( čekanka,rukola,polníček,špenát,ledový salát)
- 1-2 mrkve
- datlová rajčátka
- 1 paprika
- 5 ingredientes más......
Farfalle Con Tonno
Rychlé a snadné
- těstoviny farfalle
- plechovka tuňáka
- mozzarella
- cherry rajčátka
- 3 ingredientes más......
Pizza " Tuńczyk " Michała
- 2 puszki pomidorów w zajewie
- 1 czerwona cebula
- 1 biała cebula
- 2 szpiczaste papryki wszystko jedno jakiego koloru
- 25 ingredientes más......
Makaron Z Tuńczykiem
Przepis na dwie porcje.
- makaron( ilość i jaki to kwestia indywidualna)
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 3 pomidory
- 3 ingredientes más......
Riso Al Tonno, Carote e Piselli
un piatto freddo gustoso
- 160 gr fra riso, farro, orzo
- 1 carota grande
- 120 gr piselli precotti
- 120 gr tonno sott'olio e sgocciolato
- 3 ingredientes más......
Malloreddos " Cozze e Olive " Con Menta e Prezzemolo
Fresca sazieta' !!!
- 350 gr. di malloreddos
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 mazzetto di menta
- 2 spicchi d'aglio
- 7 ingredientes más......
Antipasti Alla " Frank & Love "
Fresca genuinità
- 350 gr. di gamberetti freschi
- 1 tubetto di maionese
- 2 scattolette di tonno a vapore
- 1 limone
- 7 ingredientes más......
Fusilli Al Pesto di Tonno
Per 4 persone
- 500 grammi di fusilli
- 300 grammi di tonno
- 2 cucchiai di aceto
- 5 filetti di tonno
- 3 ingredientes más......
Insalata di Farro
- 160 g di mais
- 100 g di tonno
- 150 g di condiriso
- 6 fette di galbanino
- 4 ingredientes más......
Mezze Maniche Integrali Tonno e Pachino
- INGREDIENTI per 2 persone
- 200 g di mezze maniche intengrali
- 1 cipolla
- 2 scatolette di tonno
- 4 ingredientes más......
Insalata di Farro
Ideale per la dieta
- INGREDIENTI per 2 persone
- 4 pugni di farro
- 1 carota grande
- 2 scatolette di tonno
- 7 ingredientes más......
Spaghetti Integrali Con Tonno
capperi e olive nere
- 1 latta di pomodorini da 400 g
- 2 scatolette di tonno
- 2 cucchiai di olive nere
- 1 cucchiaio di capperi salati
- 4 ingredientes más......
