# طريقة الشيش طاووق

طريقة تحضير الشيش طاووق

• نصف ك طماطم
• نصف ك فلفل رومي
• ٢بصله كبيره
• كوب زبادي
• 4 следующих ингредиентов......

تبولة الرمان

• ٢ملعقة كبيرة برغل مغسول ومصفة ومنقوع في نصف ليمونة معصورة وملعقة كبيرة زيت زيتون وملح حسب الرغبة
• وربع ملعقة صغيرة فلغل اسود وربع ملعقة صغيرة كزبرة خضراء مجففة
• حبة رمان مفصصة
• ربع حبة بصل ابيضمقطع مكعبات صغيرة جدا
• 2 следующих ингредиентов......

دجاج بصوص الرمان

• 3صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة
• بصلة متوسطة مقطعة مكعبات كبيرة
• 2فص ثوم مهروس
• 2كاس ماء
• 7 следующих ингредиентов......

Зелева Салата

С нар

• Около 150 гр. зеле
• Един морков
• Нар и лимон
• Зехтин и сол на вкус
• 1 следующих ингредиентов......

Very Merry Pomegranate Bite

• 1 slice Wasa Multi Grain Crispbread
• 2 tablespoons Greek pomegranate yogurt
• 1 tablespoon Pomegranate arils
• 3 Mint leaves, sliced thin

Herb Salad

• 2.5 oz. baby arugula
• 1 cup English cucumber
• 1 cup pomegranate seeds
• ½ cup fresh mint leaves
• 5 следующих ингредиентов......

Roasted Sweet Potato and Farro Salad

• 2 sweet potatoes
• 1 cup of dry farro
• 1/2 cup walnuts (chopped)
• 3 cups chopped kale
• 7 следующих ингредиентов......