Bobó de Camarão

• 2 xicara de azeite
• 4 cebolas (2 raladas)
• 6 tomates
• 2 colheres de sopa de coentro/salsa picada
• 8 следующих ингредиентов......

Carrot Ginger Salad

Maine SNAP-Ed

• 2 cups shredded carrots (about 4 whole)
• 1/4 cup chopped bell pepper
• 1/4 cup dried cranberries or raisins
• 1/4 cup sunflower seeds or cashews
• 7 следующих ингредиентов......

Lentil Mango Salad

Maine SNAP-Ed and Cooking Matters

• 1 cup dried brown or green lentils
• 1 medium mango or apple
• 1 medium bell pepper
• 1 large lemon
• 6 следующих ингредиентов......

Kale, Raspberry and Pine Nuts Salad

• 4 cups of kale
• 1/3 cups raspberry
• 1 tbsp pine nuts
• Salt, olive oil and balsamic vinegar to taste

Salmão Com Molho Azedo

Salmão no forno

• 2 postas de salmão
• Azeite, sal e lemon pepper a gosto
• 300 gramas de cream cheese light
• Suco de 01 limão
• 1 следующих ингредиентов......

Camarão Ao Molho Com Queijo

• Camarão limpo e sem casca
• Molho de tomate fresco
• Queijo prato em fatias ou cubo
• Parmesão fresco ralado
• 7 следующих ингредиентов......

Creme de Abóbora.

• Uma abobora de 1kg
• uma lata de creme de leite
• meia cebola
• 3dentes de alho
• 6 следующих ингредиентов......

Ensalada de Judías, Tomate y Pollo

• 100gr de judías verdes
• 2 tomates pequeños
• tiras de pollo especiado
• cominos
• 2 следующих ингредиентов......

Arroz de Marisco

• azeite qb
• camaroes
• 1 malagueta (opcional)
• 300 granas de arroz
• 6 следующих ингредиентов......

Sallad Med Kyckling, Bacon Och Vinägrette

• 2st Kycklingfilé
• 1pkt Bacon
• Salt och peppar
• 1msk Olivolja
• 10 следующих ингредиентов......

Insalata di Pasta

Dosi per 2/3 persone

• 10 Pomodorini
• 4 Würstel
• 1 Mozzarella
• Emmental
• 7 следующих ингредиентов......

Insalata Con Gamberi

• insalata mista
• 8 gamberi grandi puliti
• 8 asparagi
• 10 ciufetti di broccoli
• 5 следующих ингредиентов......