Форель Под Сливочным Соусом
- форель 300-400 грамм
- сливки 20% ~100грамм
- плавленный сливочный сыр 1-1.5ч.л.
- специи(у меня для рыбы) по вкусу
Фитнес Завтрак
Здоровый фаст фуд - да и такой может быть
- Лаваш или тортилья пшеничная 2 шт
- 100 гр форели слабосолен
- 1 шт огурец
- 3 следующих ингредиентов......
Свекольный хумус
легкий веганский соус из свеклы и тахини
- 500 г свеклы
- 1 ст. л. (6 г) зиры (кумина)
- 4 зубчика чеснока
- 2 ст. л. (50 г) тахини
- 2 следующих ингредиентов......