Chickpea, Beet & Sweet Potato Grain Bowl
- 1 medium Sweet Potato
- 2 Tbsp Extra Virgin Olive Oil
- 1/4 tsp Salt
- 15 oz canned Chickpeas
- 14 viac prísad .....
Roasted Veggie Bowl
- 1 Sweet Potato
- 20 oz Microwavable Rice
- 1 head Broccoli
- 1/2 Red Onion
- 13 viac prísad .....
Roasted Veggie Bowl
- 1 Sweet Potato
- 20 oz Microwavable Rice
- 1 head Broccoli
- 1/2 Red Onion
- 13 viac prísad .....
Roasted Veggie Bowl
- 1 Sweet Potato
- 20 oz Microwavable Rice
- 1 head Broccoli
- 1/2 Red Onion
- 13 viac prísad .....
Roasted Veggie Bowl
- 1 Sweet Potato
- 20 oz Microwavable Rice
- 1 head Broccoli
- 1/2 Red Onion
- 13 viac prísad .....
Drumsticks with Mustard, Orange Juice, Honey and Garlic .
Drumsticks with mustard sweet sauce
- 6 drumsticks
- 8 Potatoes
- 2 tbsp water
- 2 tbsp apple vinager
- 6 viac prísad .....
Cheesecake Proteico
Pratico e Facil
- 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
- 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
- 03 potes de iogurte proteico
- 01 envelope de gelatina natural
- 2 viac prísad .....
Mousse de Limão
Super fácil e rápido de fazer
- 200g de creme de leite
- 400g de leite condensado
- 4 limões
- 24g de gelatina sem sabor
- 1 viac prísad .....
Molho de Mostarda Para Saladas
Pode utilizar em carnes e sanduíches
- Três colheres de azeite
- Três colheres de mostarda
- Um dente de alho amassado
- Um pote de iogurte natural desnatado
- 3 viac prísad .....
Salmão Com Molho de Alcaparras
Acompanha mandioquinha salsa com tomilho
- Salmão (nesta receita utilizei 700gr)
- 02 limões
- Sal a gosto
- 01 dente de alho
- 7 viac prísad .....
Charuto de Folha de Uva
Sem arroz
- 06 folhas de uva
- 100gr de carne moida
- 01 tomate
- 01 cebola pequena
- 4 viac prísad .....
Torta de Morango
Deliciosa sobremesa, não fica muito doce.
- 10 colheres de farinha de trigo
- 01 colher de margarina ou manteiga
- 1 pitadade sal
- 3 colheres de açucar
- 10 viac prísad .....
