Риба Треска С Розмарин
- 2бр. филе от треска
- 1 глава лук
- 1/2 лимон
- розмарин
- 9 viac prísad .....
Кюфтенца От Киноа
- 100 гр. киноа
- 1 глава кромид лук
- 2 яйца
- мащерка
- 8 viac prísad .....
Petto di Pollo Rucola, Datterino e Piselli
- semi di quinoa
- INGREDIENTI per 1 persona
- 200g di petto di pollo
- 10 pomodorini datterino
- 3 viac prísad ..
Bolo de Chocolate
Pratico E Saudavel
- 1 xicara de Quinoa em flocos
- 2 xicaras de Farinha de coco
- 1 xicara de Farinha de arroz
- 1 xicara de Cacau em pó
- 5 viac prísad ..
Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose
Facil de fazer
- 02 colheres de sopa de quinoa em flocos
- 100gr de amendoim torrado sem ...
- 140ml de agua
- 4 colheres de cacau em pó
- 8 viac prísad ..
Bolo Funcional de Chocolate
Sem glúten e sem lactose
- 02 colheres de flocos de quinoa
- 02 ovos
- 200ml leite de coco
- 03 colheres de sopa de cacau
- 12 viac prísad ..
Bolo de Banana Fit
Bolo de banana
- 1/2 chicara de quinoa em flocos
- 3 bananas prata
- 2 chicaras de farinha de coco
- 1/2 chicara de açúcar demerara
- 3 viac prísad ..
Bolo Fit de Amendoim Com Coco
sem glúten
- 03 colheres de flocos de quinoa
- 140gr de amendoim torrado
- 140ml de água
- 01 xícara de açúcar demerara
- 9 viac prísad ..
Vegan Quinoa Pumpkin Seed Candied Ginger Tacos
- ginger
- onion
- garlic
- tomato
- 5 viac prísad .....
Salmone Al Vapore
Ideale per una dieta proteica
- 1 cucchiaio di semi di quinoa
- INGREDIENTI PER 1 PERSONA
- 200 g di salmone fresco
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 5 viac prísad ..
Salada de Quinoa
- 300g de quinua em grãos já cozida e resfriada
- 1 cebola roxa picadinha bem miudinha
- 1 cenoura média ralada
- sumo de 1,5 limões (ou vinagre a gosto)
- 5 viac prísad .....
Ensalada de Quinoa y Vegetales
- 200 gramos de quinoa cruda, (pesar en crudo y cocinarla según ...
- 1 cebolla mediana
- 1/2 morrón verde
- 1/2 morrón rojo
- 6 viac prísad ..
