Tuniakový Šalát S Divokou Ryžou a Avokádom
- 200 g surová ryža divoká
- 300 ml voda
- 100 g fazuľka zelená
- 200 g tuniak v oleji
- 7 viac prísad .....
Španielsky Šalát S Tuniakom
- 1 ks malý šalát hlávkový
- 2 ks paradajka
- 2 ks uhorka šalátová
- 200 g olivy zelené
- 8 viac prísad .....
Cestovinový Šalát S Tuniakom
- 250 g cestoviny (vrtuľky, mašličky...)
- 100 g tuniak vo vlastnej šťave
- 1 ks paradajka
- 1 ks paprika biela
- 12 viac prísad .....
Mungo Šalát So Špargľou a Tuniakom
- 200 g mungo klíčky
- 1 konzerva tuniak
- 4 ks špargľa zelená
- 1 ks cibuľka jarná
- 5 viac prísad .....
Zeleninový Šalát S Tuniakom
- 250 g paradajky
- 180 g paprika červená
- 70 g cibuľa
- 3 konzervy artičoky
- 5 viac prísad .....
Šošovicový Šalát S Tuniakom a Avokádom
- 400 g šošovica
- 100 g cibuľa červená
- 80 g (konzervovaný v oleji) tuniak
- 2-3 ks avokádo
- 5 viac prísad .....
Šalát Caprese S Tuniakom
- 250 g mozzarella Galbani
- 3 ks vajce
- 50 g rukola
- 50 g (valeriánka poľná) poľníček
- 8 viac prísad .....
Sójový Šalát S Tuniakom
- 100 g sója Lagris
- 1 ks šalát hlávkový
- 1 ks šalotka
- 250 g paradajky cherry
- 8 viac prísad .....
Fazuľový Šalát S Tuniakom a Kukuricou
- 150 g (z konzervy alebo uvarená) fazuľa biela
- 1 malý ks cibuľa červená
- 2 PL (z konzervy) kukurica
- 4 - 5 ks olivy čierne
- 8 viac prísad .....
Tuniak So Šalátom Z Rias Wakame a So Sójovo-zázvorovou Zálievkou
- 60 g riasy morské wakame
- 150 g mrkva
- 150 g mrkva žltá
- 100 g reďkovka biela
- 11 viac prísad .....
Pečená Tekvica S Tuniakovým Šalátom
- (alebo maslová) tekvica hokaido
- olej olivový
- vňať petržlenová
- (oregano, bazalka) bylinky
- 7 viac prísad .....
Cícerový Šalát S Tuniakom
- 1 ks ľadový šalát
- 1 väčší tuniak v olivovom oleji
- 2 hrste sterilizovaný cícer
- 4 ks sterilizovaná kápia (červená a žltá)
- 1 viac prísad .....
