Sobremesa de Banana 🍌 Chico Balanceado

na travessa

• 6 bananas médias
• 1 xícara de açúcar
• canela
• 1 xícara de água
• 還要 5 種食材...

Abacaxi Com Pimenta

• 1 abacaxi
• 8 pimentas (dedo de moça)
• 1 xic de açucar

Chá de Maracujá

• 2 maracujás
• 2 xícaras de açucar(a gosto)
• +ou- 2 litros de água fria
• cravos da India(a gosto)

Kisiel Truskawka-kiwi

• 2 kiwi
• 250g truskawek
• cukier trzcinowy
• mąka ziemniaczana
• 還要 1 種食材...

Sałatka Owocowa 300kcal

• kiwi (60g)
• banan (50g)
• jabłko(50g)
• winogrona (35g)
• 還要 2 種食材...

Couland de Chocolate

• 100 gr de chocolate de cobertura negro
• 50 gr de azucar
• 2 huevos
• 45 gr de harina
• 還要 5 種食材......

Costillas Con Salsa Estilo Barbacoa

Receta para 4 personas

• 2500 gr. de costillas de cerdo
• sal, pimienta, ajo molido, oregano, pimenton y aceite
• 1/2 Piña y patatas como acompañamiento
• 1 cebolla o 3 chalottas
• 還要 7 種食材......

Mousse de Goiabada

Com apenas 2 ingredientes

• 200 g de goiabada
• 2 caixas de creme de leite

Brigadeiro de Maracujá

Para enrolar

• 2 latas de leite condensado
• 2 caixas de creme de leite
• 2 colher de (sopa)manteiga ou margarina
• 100 ml de suco concentrado de maracujá

Selerowa Nuta

Smaczna, zdrowa

• 2 nóżki wędzone z kuraka
• 3 gałązki selera naciowego
• puszka kukurydzy
• 250 g sera żółtego dobry edam lub gouda
• 還要 4 種食材......

Batido de Plátano y Kiwi Con Zumo de Naranja

Delicioso batido: kiwi, zumo de naranja y plátano

• 2 Kiwis
• 3 Platanos
• 3-4 Naranjas

Smoothie Raňajky Plné Vitamínov

Smoothie na raňajky

• 3 kiwi (poprípade aj iné ovocie)
• hrsť baby špenátu
• čistú vodu