Protein Mugcake

#healthy #rychly #zdravy #dezert #svačina #snídaně

• 30g špaldových vloček / Dinkelflocken
• 50g banan/ Banane
• 1 vejce / Ei
• 100g Dr.oetker High protein pudding caramel
• 2 повече ингредиенти .....

Jemné Rožky

Vhodné pre histaminikov a bezlaktózových

• 300 g polohrubá múka
• 300 g Palmarín
• 1 vajce
• 4PL bezlaktózový biely jogurt alebo kyslá smotana
• 1 повече ингредиенти .....

Arme Ritter

• 4 Scheiben Toast - oder Weisbrot
• 250 ml Milch
• 1 Ei
• Zimt und Zucker

Nejlepší Čokoládové Muffiny!

• 150g másla
• 2 vejce
• 2 dl krystaloveho cukru
• 2 dl mleka
• 3 повече ингредиенти .....

Dicke Frühstückspfannkuchen

• 100g Haferflocken
• 100g Müsli ( Vitalis Schokomüsli Feinherb)
• 200ml Milch
• 2 Ei
• 4 повече ингредиенти .....

Avocado Burger

• 500g gemischtes Hackfleisch
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Schalotte
• 1 Ei
• 14 повече ингредиенти .....

Domácí Houskový Knedlík

• kostka drozdi
• jedno cele vejce
• 250ml mleka
• hladka mouka
• 2 повече ингредиенти .....

Celerovo-mrkvové Placičky S Tofu 🥕🥚🥗

Skvělé vegeplacky z trouby bez oleje a zvířat

• celer
• mrkev🥕
• vejce🥚
• uzené tofu🌱(či jiné podle chuti)
• 5 повече ингредиенти .....

Slané Špaldové Palacinky So Špenátovo-syrovou Omáčkou

• Na cesto: 150g špaldovej múky
• 2 vajcia
• 100ml mlieka
• štipku soli
• 7 повече ингредиенти .....

Bábovka Z Kysané Smetany

• 2 vejce
• 200 g cukr
• 2 dcl olej
• 200 g kysaná smetana
• 6 повече ингредиенти .....

Kysnuté Cesto Bezlaktózové

2 vianočky

• 1kocka droždia
• 1PL kryštálového cukru
• 100 g polohrubej múky
• 400 g hladkej múky
• 7 повече ингредиенти .....

Rychlá Pizza Z Toustového Chleba

• 12 toast chlebů
• 200 gramů šunky
• 200 gramů sýru
• 1 stroužek česneku
• 5 повече ингредиенти .....