Farofinha Doce

low carb

• farinha de amêndoas
• manteiga ghee
• açúcar de coco
• canela

Petit Gateau

Low Carb

• 1 ovo
• 35g de chocolate 70%
• 2 colheres de sopa de ghee
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
• 1 mais ingredientes .....

Bolinho de Cacau

De Microondas, Low Carb

• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de cacau em pó
• 1/2 colher de chá de manteiga ghee
• 1 colher de chá de mel, xilitol ou açúcar de coco
• 2 mais ingredientes .....

Omelete de Atun

Rápido de fazer e saudável

• 1 lata de atun
• 2 ovos
• 1/2 cebola
• sal/ alho e pimenta uma colher de sopa de azeite

Omelete de Espargos Frescos

• 5 ovos
• 150 gr de espargos frescos
• 1/2 cebola
• Qb de água
• 2 mais ingredientes .....

Ovos Recheados – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

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• 6 ovos cozidos
• ½ cebola pequena picada
• ½ abacate pequeno ou 3 colheres de sopa de maionese caseira
• 2 colheres de sopa de salsa picada
• 5 mais ingredientes .....

Mushroom Shakshuka

• 1 lb Mushrooms
• 4 Tbsp Butter
• 2 Leeks
• .25 oz Fresh Thyme
• 4 mais ingredientes .....

Green Shakshuka

• 2 Tbsp Olive Oil
• 1 bunch Kale
• 5 oz Spinach
• Salt
• 7 mais ingredientes .....

The Creamiest Scrambled Eggs

• 8 Eggs
• 3 Tbsp Unsalted Butter
• Pinch Salt
• Pinch Black Pepper
• 2 mais ingredientes .....

Scrambled Eggs (french Style)

The Fancy Way

• Eggs
• Some kinda fat

Ottolenghi Shakshuka

eggs, cumin, tomato, pepper Sauce

• 1 tbsp harissa
• 2 red bell peppers
• 4 cloves garlic, sliced
• salt as needed
• 5 mais ingredientes .....

Ottolenghi Shakshuka

eggs, cumin, tomato, pepper Sauce

• 1 tbsp harissa
• 2 red bell peppers
• 4 cloves garlic, sliced
• salt as needed
• 5 mais ingredientes .....