Cookies

saudável

• 1/3 xicara de noz pecan
• 1 1/2 xicara de farinha de amê...
• 3 colheres de sopa de ghee der...
• 1 colher de sopa de óleo de co...
• 6 mais ingredientes ..

Panqueca de Banana

Saudável

• 1 banana
• 1 ovo
• canela em pó a gosto

Petit Gateau

Low Carb

• 1 ovo
• 35g de chocolate 70%
• 2 colheres de sopa de ghee
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
• 1 mais ingredientes .....

Bolo de Banana Fit

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• 5 bananas bem maduras
• 4 ovos
• essência de baunilha
• adoçante ou demerara
• 3 mais ingredientes ..

Bolo Branco Cm Nozes

• 3 ovos
• 1 xicara de leite
• 1/2 xícara de óleo
• 2 xícara de açúcar
• 5 mais ingredientes .....

Quiche Fit

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• 1 xic farinha de aveia
• 1 xic farinha oleaginosas
• 3 cs de manteiga ou oleo de coco
• 1/2 xix parmesão
• 6 mais ingredientes .....

Pao de Batata Sem Lácteos

• 800 g batatas em forma de purê
• 150g de polvilho azedo
• 150g de polvilho doce
• 2 ovos
• 2 mais ingredientes .....

Cookies de Aveia e Gotas de Chocolate

Lowcarb

• 1 ovo
• 1 clara
• 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim ou castanha
• 1 xícara de chá de farinha de aveia
• 7 mais ingredientes .....

Coxa de Frango Com Polenta Cremosa

Molho De Vinho

• 2 sobrecoxas de. frango
• alecrim
• 2 colheres de mostarda
• 3 dentes de alho
• 8 mais ingredientes .....

Bolo de Milho Saudável

De Liquidificador

• 1 lata de milho verde
• 3 ovos
• 2 xícaras de farinha de arroz
• 3 colheres (sopa) de óleo de coco ou azeite de oliva ou manteiga ghee
• 5 mais ingredientes .....

Panqueca de Banana Com Aveia

• 1 banana
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de chia (opci...
• 4 mais ingredientes ..

Empada Cremosa de Frango

Empada

• 4 ovos
• 1xicara (cha) de oleo
• 2/3 de xicara(cha)de leite
• 1/2xicara(cha)de margarina
• 15 mais ingredientes .....