Himbeer Smoothie
Schöne und leckere Abkühlung ❤️
- 2 - 3 EL Zucker (optional)
- 2 - 3 EL Naturjoghurt oder Speisequark
- 3 - 5 EL Himbeeren (gefroren)
Mango-bananen Bowl
Nicecream
- 150 g gefrorene Bananen
- 150 g gefr. Mango
- 200 ml Naturjoghurt
- 30 g Haferflocken
- 2 mais ingredientes .....
Brombeer Müsli 2 Portionen
Frühstück
- 200 g Brombeeren
- 1Becher 200 g Griechischer Joghurt 0%
- 100 ml Kokosdrink
- 20 g Kokosflocken
- 3 mais ingredientes .....
Crema de Espinacas O Acelgas
- rebanadas de limón
- 2cda de yogurt natural
- 1 ½tz de leche/agua (opcional)
- 3tz de caldo de vegetales
- 5 mais ingredientes ..
Бисквит "красный Бархат"
Рецепт для мультиварки
- крупные яйца – 2 шт.
- сахар-песок – 250 г
- растительноемасло – 250 мл
- кефир– 250 мл
- 5 mais ingredientes .....
Banana & Dragonfruit Smoothie
easy Smoothie
- 2 pcs of Frozen Bananas
- Half pcs of Frozen Dragonfruits
- 1 cup of Greek Yogurt
Spenót Krém
Finom
- 1 csomag spenot
- 2 evökanáll joghurt , lehez tejföl is
- 2 kiskanál torma
- 2 evökanál mustár
- 5 mais ingredientes .....
Diós-meggyes Krémes Sütemény
- 4 tojás
- 15 dkg kristálycukor
- 1 dl olaj
- 1 dl natúr joghurt
- 11 mais ingredientes .....
Placuszki Bananowe
- 200g mąki pszennej
- 2 jajka
- 3 dojrzałe banany
- 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 5 mais ingredientes .....
Тропическо Зелено Смути
- 1 ½ чаша бадемово мляко
- ¾ чаена чаша качествено кисело мляко
- 1 чаена чаша смесени плодове (опитайте равни количества боровинки, ягоди и малини)
- ½ банан (нарязан)
- 2 mais ingredientes .....
Low Sugar Avocado Protein Smoothie
- 10oz unsweetened almond milk
- 1/2 avocado
- 4 tablespoons of vanilla protein powder
- 2 cups chopped kale
- 2 mais ingredientes .....