轻巧克力慕斯
低卡路里
- 120g 黑巧克力
- 120g 希腊酸奶
- 1汤匙粉状甜味剂
- 2个蛋清
中国黄瓜沙拉
- 2 根英国黄瓜
- 1 1/2 汤匙米醋
- 2 茶匙芝麻油
- 2 茶匙酱油
- 还有 4 种食材......
如何准备沙拉用黄瓜丁
黄瓜切片
- 1根大黄瓜
巧克力舒芙蕾芝士蛋糕
无粉巧克力蛋糕
- 200克黑巧克力
- 230克奶油奶酪或山羊奶酪
- 100克糖
- 6个鸡蛋
能多益杯子蛋糕
4 种配料，不加鸡蛋，5 分钟即可完成
- 1/4 杯（30 克）AP 面粉
- 1/4 茶匙（2 克）发酵粉
- 1/4 杯（60 毫升）牛奶
- 2 汤匙（40 克）能多益
5 分钟巧克力蛋糕杯
椰子焦糖
- 2 汤匙融化的黄油
- 2 汤匙牛奶
- ¼ 茶匙香草
- 少许盐
- 还有 3 种食材......
辣味饺子面团
- 2 杯（350 克）高筋粉
- 1 茶匙喜马拉雅辣椒
- 一大撮盐
- 3/4 杯（85 毫升）滚水
芝麻味噌酱亚洲盖饭
- 20盎司微波即食米饭
- 1根黄瓜
- 1个牛油果
- 1大根胡萝卜
- 还有 12 种食材......
微波炉芝麻豆腐
- 1块 嫩豆腐
- 1汤匙 芝麻籽
- 1汤匙 胡椒片
- 2瓣 大蒜
- 还有 4 种食材......
电饭锅麻婆豆腐
- 1茶匙四川花椒
- 1汤匙酱油
- 1/4茶匙胡椒片（可放可不放）
- 1茶匙糖
- 还有 8 种食材......
海鲜鸡蛋芝士拉面
- 1包即食拉面
- 1仿蟹棒
- 1个鸡蛋
- 1盎司美国芝士
- 还有 1 种食材......
微波炉蒸水蛋
- 1 1/3 杯日式高汤或鸡汤
- 4 只鸡蛋
- 一小撮盐
- 1 茶匙酱油
- 还有 3 种食材......
