Knedlík Zdravějí / Gesunder Knödel

#gesund #zdravy #healthy #vlaknina #příloha

• 85g Špaldová celozrnná mouka/Dinkelvollkorn mehl
• 75g Bílý jogurt 3.5% tuku/ weißer Joghurt 3.5%fett
• 50g Špaldove vločky/ Dinkelflocken
• 5g Pšeničně otruby/ Weizenkleie
• 2 více přísad .....

Ztracené Vajíčko

• vejce
• housku
• máslo
• rajče
• 2 více přísad .....

Buřty Na Pivu A'la Kuuky

Rychlá večeře

• Buřty 6 - 8ks
• Cibule 3ks
• Kečup
• Hořčice plnotučná
• 8 více přísad .....

Vánočnì Šlehačkové Cukrovi

• 1 kostku masla
• 1slehacku (33%)
• 400g hl.mouky
• moucka a vanilka cukr na obaleni

Lehký Těstovinový Salát

• těstoviny
• trikolora papriky
• majonéza
• špetka soli
• 2 více přísad .....

Kuřecí Maso Na Kari S Rýží

• 100g kurecích prsních řízků
• baliček kari koření
• 2 větší cibule
• 3 kelímky smetany na vaření
• 1 více přísad .....

Trhací Chleba 🍞

😋 Chutný 😋

• 20 g kvasnic
• máslo
• bylinky
• sůl
• 3 více přísad .....

Domácí Kynuté Buchty

😘 👆

• 20 g droždí
• 200-300 ml mléka
• 50 g krupicového cukru
• 500 g hladké mouky
• 17 více přísad .....

Tekutý Štrúdl Alá Jack

alkohol, drink

• 1 panák Jack Daniels Fire
• jablečný džus
• mletá skořice
• led
• 2 více přísad .....

Skořicové Kaki Pyré

Snídaně, pyré, svačiny, dezert, kaki, zdravé,

• 1 ks kaki
• špetka skořice
• trocha vody

Rybí Polévka Se Slavkami

Polevka, rybi

• 2 ks ryb (napriklad morsky vlk)
• mrkev
• cibule
• 1/2 celeru
• 6 více přísad .....

Rohlíky

• 500g hladke mouky
• 300ml vlazne vody
• 10g kvasnic (drozdi)
• 60g sadla (muze byt maslo)
• 1 více přísad .....