Červená Řepa S Tuňákem 💚
Nejoblíbenější lehká večeře🐟🌼
- 500g červené řepy(uvařená-koupím a je hned,nebo uvařím)
- větší cibule
- 200g tuňáka kousky ve vl.šťá'vě/oleji
- olivový olej
- 1 více přísad .....
Pizza Z Celozrnné Mouky
- 1 hrnek celozrnné mouky
- 0,5 hrnku vody
- 1 lžíce olivového oleje
- Špetka soli
- 9 více přísad .....
Africké Kuřecí Nudličky
- 300 gramů kuřecích prsou
- 1 šťávu z pomeranče
- 1 cibule
- 1 červená paprika
- 9 více přísad .....
Kuřecí Nudličky Se Žampiony
- 500 g kuřecích prsou
- 1 lžíce hladké mouky
- žampiony plechovka
- pórek
- 7 více přísad .....
Gnochi S Mletým Masem a Zeleninou
- 400 g mletého masa
- 1x cibule
- 2 strouzky česneku
- 1x žlutou papriku
- 7 více přísad .....
Čertovská Kuřecí Směs 🌶️
- 400 g kuřecí prsí řízky
- 1 lžíce solamylu
- 1 ks paprika červená
- 1 ks cibule
- 8 více přísad .....
Hořčično Smetanová Krkovička
- 2x cibule
- 2 stroužky česneku
- 3 plátky krkovice
- 200 ml smetany
- 7 více přísad .....
Zapečené Tortilly
- 500 g kuřecích prsou
- 1 velká cibule
- 2 červené papriky
- 1 žlutá paprika
- 9 více přísad .....
Rychlá Pizza Z Toustového Chleba
- 12 toast chlebů
- 200 gramů šunky
- 200 gramů sýru
- 1 stroužek česneku
- 5 více přísad .....
Krůtí Koule Na Dietu
- 500g mleté krutí maso
- 1x vejce
- hrst pažitky
- hrst nasekané petrželky
- 4 více přísad .....
Dietní Krůtí Maso
- 200g krutí prsní řízky
- jeden lilek
- jedna červená cibule
- 8 cherry rajčatek
- 4 více přísad .....
Fit Krůtí Steak S Rýží
3 porce, 415 kcal, T 9,3, S 53, B 33
- 400 g krůtí prsa
- 2 pytlíky rýže(200 g)
- 80 g bílého jogurtu
- lžička hořčice
- 2 více přísad .....
