Energy Balls

vegan, refined sugar free, just 3 ingredients

• 100g ground almonds
• 6 dates
• cacao

Arme Ritter

• 4 Scheiben Toast - oder Weisbrot
• 250 ml Milch
• 1 Ei
• Zimt und Zucker

Nutellakekse

Lecker

• 200 g Mehl
• 100 g Braunenzucker
• 2 Eier (Größe M)
• 100 g Nutella
• 2 weitere Zutaten......

Kakao-porridge

• 50g Haferflocken
• 50ml Milch
• 1El Kako
• etwas Süße ( Honig / Süßungsmittel etc(.
• 1 weitere Zutaten......

Kürbis Hackfleisch Auflauf/gratin

• 1 Hokaido Kürbis , geschält , entkernt und in kleine stücke geschnitten
• 2 Karotten , geschält , in dünne Scheiben geschnitten
• 500g Hackfleisch
• 4-5 El Olivenöl
• 10 weitere Zutaten......

Quarkeis Mit Früchten

• 200g Sahne
• 1 pk. Sahnesteif
• 500g Quark
• 70g Zucker
• 3 weitere Zutaten......

Nudeln Mit Thunfischsoße

• 1 dose thunfisch
• 1 dose gehackte Tomaten
• etwas wasser
• Kräuter
• 4 weitere Zutaten......

Frühstücksei Mit Bacon

Alternative zum normalen Frühstücksei

• 300g bacon
• 12 Eier
• Öl
• Salz
• 3 weitere Zutaten......

Knödel Mit Apfelsauce

• Kartoffelknödel
• 2 Äpfel ( gross)
• 1 Birne
• 50 ml Wasser
• 5 weitere Zutaten......

Dicke Frühstückspfannkuchen

• 100g Haferflocken
• 100g Müsli ( Vitalis Schokomüsli Feinherb)
• 200ml Milch
• 2 Ei
• 4 weitere Zutaten......

Wie Man Kuchen Rettet

• einen Kuchen ( zB zusammengefallener Schokokuchen )
• früchte
• Creme

Spaghettini Mit Kirschtomaten Und Balsamico

für 4 Portionen

• 400 g Spaghetti, dünne (Spaghettini)
• 8 EL Olivenöl
• 2 Chilischoten, getrocknet (klein)
• 16 Blätter Basilikum
• 7 weitere Zutaten......