Mango-bananen Bowl

Nicecream

• 150 g gefrorene Bananen
• 150 g gefr. Mango
• 200 ml Naturjoghurt
• 30 g Haferflocken
• 2 weitere Zutaten......

Brombeer Müsli 2 Portionen

Frühstück

• 200 g Brombeeren
• 1Becher 200 g Griechischer Joghurt 0%
• 100 ml Kokosdrink
• 20 g Kokosflocken
• 3 weitere Zutaten......

Zuckerfreie Apfeltarte

Zuckerfrei und gesund

• 100g Butter oder Margerine
• 100g gemahlene Mandeln
• 60ml Ahornsiruo
• 100g Mehl (Weizen oder Dinkel)
• 7 weitere Zutaten......

Cranberry White Chocolate Energy Bites

• 1 1/4 cups old fashioned oats
• 1/4 cup ground flaxseed
• 1/2 cup almond butter
• 1/2 cup honey
• 4 weitere Zutaten......

Fall Grain Bowl

• 6 oz Quinoa
• 1 bunch Kale
• 2 Mandarins
• 1 Avocado
• 6 weitere Zutaten......

Lox On Rye

• 3 oz Smoked Salmon
• 4 oz Creme Fraiche
• 2 Tbsp Capers
• 1 loaf Rye Bread

Peaches & Cream Baked Oats

• 2 cups Oats
• 1 cup Milk
• 1 Egg
• 1/3 cup Brown Sugar
• 5 weitere Zutaten......

Asian Rice Bowl with Sesame Miso Dressing

• 20 oz Microwavable Rice
• 1 Cucumber
• 1 Avocado
• 1 large Carrot
• 12 weitere Zutaten......

Lebanese Tabbouleh

• 3 bunches Parsley
• 1 large Tomato
• 1/4 cup Bulghur Wheat
• 1 bunch Scallions
• 5 weitere Zutaten......

Lebanese Tabbouleh

• 3 bunches Parsley
• 1 large Tomato
• 1/4 cup Bulghur Wheat
• 1 bunch Scallions
• 5 weitere Zutaten......

Easy Yogurt Parfait

• 1 cup Yogurt
• 1/2 cup Granola
• 4 oz Strawberries
• 4 oz Blueberries

Easy Yogurt Parfait

• 1 cup Yogurt
• 1/2 cup Granola
• 4 oz Strawberries
• 4 oz Blueberries