سلطة الطماطم الملونة بالصور
- 1125 جرام طماطم منوعة الألوان
- 2/1 كوب ريحان طازج مفروم
- عصير حبة ليمون واحدة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 4 من المكونات الإضافية......
سلطة بابا نويل بالصور
- فلفل أحمر حلو مقطع أصابع طولية
- طماطم كرزية
- قرنبيط مقطع زهيرات صغيرة
- خيار مقطع شرائح
- 2 من المكونات الإضافية......
سلطة الكسكسى والهليون – وصفات إقتصادية
- 170 جرام كسكسى القمح الكامل ( الحبة الكبيرة )
- 3/4 باقة هليون مقطع
- 2/1 1 كوب من الطماطم الكرزية المقطعة أنصاف
- 1/4 كوب بصل أحمر مفروم ناعم
- 4 من المكونات الإضافية......
وصفه مصوره سلطة المانجو بالبصل
- للسلطة :
- - 2 حبة مانجو خضراء مقطعة مكعبات صغيرة
- - 1 كوب بصل أحمر مقطع مكعبات
- - 4/3 كوب كزبرة مفرومة
- 16 من المكونات الإضافية......
وصفه مصوره سلطة الخس الرومانى
- 8 : 10 أوراق خس رومانى
- 1 بصلة حمراء صغيرة
- 1 باقة براعم الصويا
- مقادير دريسنج السلطة :-
- 5 من المكونات الإضافية......
سلطة الأفوكادو والأناناس بالصور
- 1 كوب مكعبات البصل الأحمر، 2/1 حبة كبيرة الحجم
- 2 حبة فلفل أخضر حلو
- 1 حبة أناناس، كبيرة الحجم ومقشرة
- 1 حبة أفوكادو، مقطعة ومقطعة مكعبات
- 3 من المكونات الإضافية......
سلطة الباستا بالتونة
- 2 علبة تونة
- 12/1 كوب طماطم مفرومة (أزيلي العصير الزائد)
- 4/1 كوب زيتون كالاماتا مفروم خشن
- 4/1 كوب بصل أحمر مفروم
- 8 من المكونات الإضافية......
سلطة فواكه على شكل زهرة بالصور
- أناناس
- عنب أسود
- عنب أخضر
- عصى مصاص أخضر
- 2 من المكونات الإضافية......
سلطة الفاصوليا والطماطم بالصور
- 421 جرام فاصوليا بيضاء مسلوقة
- طماطم كرزية (طماطم شيري)
- 3/1 كوب بقدونس مفروم خشن
- للصوص :
- 9 من المكونات الإضافية......
سلطة الجرجير والهليون بالصور
- 450 جرام هليون
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- ملح وفلفل
- 3/1 كوب صنوبر
- 6 من المكونات الإضافية......
سلطة الكالى وزبدة السودانى بالصور
- 4 كوب ورق لفت مقطع ( الكالى )
- 3 كوب ملفوف أرجوانى مفروم
- 2 كوب جزر مفروم
- 1 حبة فلفل أحمر حلو مقطع شرائح
- 15 من المكونات الإضافية......
سلطة المكرونة والببروني بالصور
- 450 جرام مكرونة
- 3 حبات طماطم مفرومة
- 1 حبة خيار مقشرة ومفرومة
- شرائح ببروني مفروم
- 13 من المكونات الإضافية......
