دجاج وبروكلي مع صلصة الشبت
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة ملح
- 4 قطع صدور دجاج بدون عظم
- 7 من المكونات الإضافية......
سلطة المقالي بالخضار وصوص الشبت
- ملعقة كبيرة شبت مفروم
- رغيف خبز ابيض مفرود مقطع صغير ...
- مقادير الخضار المقلية
- حبة باذنجان مقشرة ومقطعة صغير ...
- 18 من المكونات الإضافية...
مكرونة بالتونة والاعشاب
- ملعقة صغيرة شبت مفروم
- ربع كيس مكرونة اقلام
- عابة تونة صغيرة مصفاة ومفتتة
- ٣فص ثوم مهروس
- 8 من المكونات الإضافية...
سلطة البحر الأبيض المتوسط بالحمص
- 30 أونص من الحمص المعلب
- حبة خيار
- حبة فلفل رومي أحمر
- نصف بصلة حمراء
- 10 من المكونات الإضافية......
سلطة البحر الأبيض المتوسط بالحمص
- 30 أونص من الحمص المعلب
- حبة خيار
- حبة فلفل رومي أحمر
- نصف بصلة حمراء
- 10 من المكونات الإضافية......
سلطة البحر الأبيض المتوسط بالحمص
- 30 أونص من الحمص المعلب
- حبة خيار
- حبة فلفل رومي أحمر
- نصف بصلة حمراء
- 10 من المكونات الإضافية......
