Ciasteczka Owsiane

Z żurawiną, rodzynkami, kokosem i słonecznikiem

• pol szklanki mielonych migdalow
• ¼ szklanki ziaren slonecznika
• ½ szklanki mąki
• ½ lyżeczki sody oczyszczonej
• 7 više sastojaka .....

Pikantna Potrawka w Stylu Meksykańskim

Wyrazista i bardzo ostra!

• Mięso z łopatki wieorzowej -zmielone 700 g
• 1 pora
• 3 duże ząbki czosnku lub 6 malutkich
• 1 lub 1.5 papryki czerwonej
• 13 više sastojaka .....

Kotlet Mielony Z Serem i Pieczarkami

• 2 jajka
• 5 łyżek bułki tartej
• 60 dag miesa mielonego wieprzowego
• 10 pieczarek
• 4 više sastojaka .....

Deser Z Płatkami Owśanymi i Owocami

• ok. 250g malin
• 10g cukier
• 400g płatki owśane
• 4 łyżki jogurtu naturalnego
• 5 više sastojaka .....

Sałatka Z Kaszą Kuskus i Suszonymi Pomidorami.

2 porcje

• 100 g kaszy kuskus
• zielone oliwki
• suszone pomidory w zalewie
• ser mozzarella
• 3 više sastojaka .....

Czekoladowo Kajmakowa Tarta Z Orzechami i Słonym Karmelem

• Ciasto:
• 250g mąki
• 125g margaryny
• 60g cukru pudru
• 12 više sastojaka .....

Ciasto Z Rabarbarem

Mega szybkie, proste i smaczne.

• 1 szklanka cukru
• 4 jajka
• 1 szklanka mąki tortowej
• pół szklanki mąki ziemniaczanej
• 3 više sastojaka .....

Omlet Z Owocami !!! 🍓!!!

Pyszne placki z malinami truskawkami i miodem

• 8 czubatych łyżek mąki tortowej
• 4 jajka
• 250ml mleka
• szczypta soli
• 3 više sastojaka .....

Ryż Z Sosem Mexicano

Pyszna pikantna propozycja na obiad i nie tylko

• groszek z puszki 400 g
• kukurydza z puszki 150 g
• pół średniej cebuli
• papryka czerwona mielona
• 7 više sastojaka .....

Sałatka Z Mozzarellą i Bananem

Szybkie śniadanie do pracy

• Garść sałaty Rucoli lub Roszponki
• Pomidor 1 sztuka
• Banan 1 sztuka
• Kulka Ser Mozzarella 1 sztuka
• 2 više sastojaka .....

Sałatka Z Szpinakiem i Makaronem

Sałatka z indykiem i serem feta i makaronem

• pierś z indyka 120g
• makaron pełno ziarnisty 120g
• ser feta 90g
• ogorek 50g
• 10 više sastojaka .....

Najlepszy i Najzdrowszy Placek Na Sniadanie

• 3 lyz maki zytniej razowej
• 1 lyz maki ziemniaczanej
• chalst tzn 3 lub 4 lyz mleka
• 1 jajko
• 2 više sastojaka .....