Supă Cremă de Conopidă

O cină sănătoasă, ușoară, și mai ales delicioasă.

• o căpățână de conopidă
• 2 cartofi medii
• 2 morcovi
• o bucată de țelină
• 2 több összetevő .....

Makaron Po Chińsku Pycha

Pyszny chiński klasyk

• 2 piersi kurczaka
• kapusta pekińska
• 3 łyżki ciemnego sosu
• 2 łyżki jasnego sosu
• 3 több összetevő .....

Witaminowo Białkowa Bomba :)

Zdrowe danie duszony schabik z warzywami

• warzywa mrozone brokuł , marchewka ,kalafior , zielona fasolka c
• 2 plastry schabu
• cebula
• pieprz
• 1 több összetevő .....

Rolada Z Pierski Kurczaka i Puree Z Klafiora

Zdrowy obiad

• 400gram fileta z kurczaka
• ser zółty (prawdziwy)
• szynka z dobrym składem
• masło
• 8 több összetevő .....

Езогелин Чорба

Турска супа за двама

• 30 гр. червена леща
• 150гр. карфиол
• 100гр. тиквички
• 50гр. капия
• 1 több összetevő .....

Bolinha de Frango

undefined

• 1 ovo
• 1/2 maço de couve-flor
• 1kg peito de frango
• 1 col. sopa farinha de tapioca
• 2 több összetevő .....

Rice and Lentils Porridge

Tasty khichdi recipe

• 1 small cauliflower floret
• 2cup basamati rice / gobidabho...
• 1cup yellow lentil [mung dal...
• 1 inch ginger paste
• 16 több összetevő ..

Strogonoff Vegano (couve Flor)

• 1/2 unidade de cebola picada
• 1 colher (café) de azeite
• 3 colheres (sopa) de champignon em conserva
• 1/3 maço de couve-flor cozida e picada
• 8 több összetevő .....

Muffin Salgado

Legumes

• cenoura ralada ou cozida
• couve-flor pequenos pedaços
• brócolis pequenos pedaços
• queijo meia cura ou curado
• 7 több összetevő .....