Kávés Csokis Muffin

• 1 tojás
• 70 g zabpehelyliszt
• 30 g zabkorpa
• 1 púpozott tk sütőpor
• 7 több összetevő .....

Paleo Bounty Muffin

• 2 (M-es) tojás
• 70 g Szafi Fitt diétás étcsokoládés muffinkeverék
• 10 g folyékony kókuszolaj
• 35 g víz
• 4 több összetevő .....

Csokimámor Muffin

• 130 g Diawellness Sütőliszt (ezt használtam) (vagy szerintem bármilyen búzaliszt jó lehet)
• 1 tojás sárgája
• 30 g kókuszolaj
• 50 g tej
• 13 több összetevő .....

Citromos Muffin

• 1 tojás
• 60 g zabpehelyliszt
• 20 g zabkorpa
• édesítő (nálam kb. 40-45 g citromos eritirt és 15-20 g Diawellness négyszeres erejű édesítő)
• 6 több összetevő .....

Gyümölcsös Krém-muffin

• 300 g krémsajt (kép ITT)
• 1 tojás
• édesítő (nálam kb. 20-25 g Diawellness négyszeres erejű édesítő)
• 150 g erdei gyümölcs (vagy bármilyen más)
• 1 több összetevő .....

Fügés Muffin

• 1 tojás
• 40 g lenmagliszt
• 30 g zabpehelyliszt
• 20 g kakaópor
• 5 több összetevő .....

Nutellás Muffin

• 1 tojás
• 100 g Diawellness Sütőliszt (ezt használtam)
• édesítő (nálam kb. 20 g Diawellness 1:4, négyszeres erejű, ch- és kcal mentes édesítő – ezt használtam)
• 1 kk sütőpor
• 4 több összetevő .....

Túrós, Vaníliás Muffin, Amit 5 Perc Alatt Lekeversz, És Sokáig Puha Marad

• 25 dkg tehéntúró
• 20 dkg cukor
• 10 dkg vaj
• 1.25 dl tej
• 4 több összetevő .....

30 Perces, Mákos, Banános Muffin: Bögrében Is Kimérheted a Hozzávalókat

• 4 db érett banán
• 2 bögre hajdinaliszt
• 0.75 bögre cukor
• 0.5 bögre mák
• 7 több összetevő .....

Liszt- És Cukormentes, Narancsos Muffin Ribizlivel: Isteni, Diétás, Újévi Desszert

• 15 dkg zabpehely
• 1 tasak sütőpor
• 8 dkg eritrit
• 1 kávéskanál fahéj
• 8 több összetevő .....

Olvadó Csokis Muffin, Aminek Képtelenség Ellenállni

• 30 dkg étcsoki
• 15 dkg vaj
• 8 dkg liszt
• 7 dkg cukor
• 2 több összetevő .....

Nutella Mug Cake

no egg and ready in 5 minutes

• 1/4 cup (30g) AP flour
• 1/4 tsp (2g) baking powder
• 1/4 cup (60ml) milk
• 2 tbsp (40g) nutella