Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• 材料あと 13 個......

Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• 材料あと 13 個......

Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• 材料あと 13 個......

Cheesecake Proteico

Pratico e Facil

• 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
• 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
• 03 potes de iogurte proteico
• 01 envelope de gelatina natural
• 材料あと 2 個......

Mousse de Limão

Super fácil e rápido de fazer

• 200g de creme de leite
• 400g de leite condensado
• 4 limões
• 24g de gelatina sem sabor
• 材料あと 1 個......

Molho de Mostarda Para Saladas

Pode utilizar em carnes e sanduíches

• Três colheres de azeite
• Três colheres de mostarda
• Um dente de alho amassado
• Um pote de iogurte natural desnatado
• 材料あと 3 個......

Salmão Com Molho de Alcaparras

Acompanha mandioquinha salsa com tomilho

• Salmão (nesta receita utilizei 700gr)
• 02 limões
• Sal a gosto
• 01 dente de alho
• 材料あと 7 個......

Charuto de Folha de Uva

Sem arroz

• 06 folhas de uva
• 100gr de carne moida
• 01 tomate
• 01 cebola pequena
• 材料あと 4 個......

Fried Tilapia

Sunday Meal

• 2 lbs of fresh tilapia filet
• 4 cloves of garlic
• 3 Tbs of Salt
• 1 tsp cumin
• 材料あと 6 個......

Biscotti Con Uvetta

• 220g farina 0
• 100g zucchero
• 80g burro
• 1 uovo
• 材料あと 4 個......

Torta Allo Yogurt

• 2 vasetti da 115g di yogurt
• 2 vasetti di zucchero
• 1 vasetto di olio di semi
• 4 vasetti di farina
• 材料あと 6 個......

Torta Margherita

Una torta morbida e saporita.

• 150g di farina
• 180g di zucchero
• 16g lievito per dolci
• 150g fecola di patate
• 材料あと 6 個......