다이어트 떡볶이 두부로 만들기
한국 음식 떡볶기 두부로 만들면 칼로리를 줄일 수 있습니다
- 두부 150g
- 파
- 고춧가루 1t
- 고추장 1T
- 4 더 많은 재료들......
한국음식(간장계란비빔밥)
이 요리는 마약계란이라고 불린다.
- 물 100ml
- 간장 50ml
- 설탕 1t
- 계란 3개
- 4 더 많은 재료들......
심플한 소고기 쌀국수
- 쌀국수 14oz.
- 스테이크 0.45kg
- 소고기 육수 64oz.
- 생강 1큰술
- 4 더 많은 재료들......
닭고기 볶음밥
- 볶음밥 믹스 20온스
- 청경채 작은 사이즈 2개
- 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살 1개
- 계란 2개
- 3 더 많은 재료들......
무쇠 팬을 이용한 치킨 브로콜리 라이스
- 양파 1개
- 닭 장각(통다리) 4쪽
- 올리브 오일 2큰술
- 마늘 3쪽
- 8 더 많은 재료들......
데리야끼 치킨 호일 패킷
- 신선한 생강 1.3cm
- 큰 당근 2개
- 양배추 잎 4개
- 간장 2 큰술
- 4 더 많은 재료들......
참깨 생강 쇠고기
- 마늘 3쪽
- 생강 3인치
- 스커트 스테이크 450g
- 녹말 3큰술
- 6 더 많은 재료들......
Breakfast Eggfry(계란후라이 아침밥)
계란 2개를 활용한 아침밥입니다.
- Two egg
- a little salt
- rice 150g
3가지 재료로 만드는 바나나 팬케이크
딸기와 메이플 시럽을 곁들인 버전
- 바나나 1개
- 달걀 1개
- 시나몬 한 꼬집
- 메이플 시럽
- 1 더 많은 재료들......
땅콩 드레싱을 곁들인 태국식 샐러드
- 케일 2컵
- 붉은 양배추 2컵
- 붉은 피망 ½컵
- 당근 1개
- 14 더 많은 재료들......
전자레인지 치즈김치참치볶음밥
- 편의점 김치 1봉지
- 참치 1캔
- 설탕 1티스푼
- 햇반 1개
- 1 더 많은 재료들......
찜닭
- 절단육
- 물 500ml
- 간장 10스푼
- 설탕(약한) 4~5스푼
- 9 더 많은 재료들......
