Паста: Авокадо + Горгонзола

пикантно, низкокалорийно, перекус

• 1/2 авокадо
• 1 чайная ложка лимонный сок
• маленький кусочек горгонзола или фета
• соль, перец

Паста: Авокадо + Вяленый Помидор

на бутерброды, перекус, веган

• 1/2 авокадо
• 1/2 зубчика чеснока
• 1 чайная ложка сушеный помидор
• 1 чацная ложка лимонный сок
• 2 meer ingrediënten .....

Kolacja Na Chrupiąco

Grzanki z serem,ziołami i avocado

• avocado
• kilka kromek chleba tostowego
• masło
• troche startego sera
• 4 meer ingrediënten ..

Low Sugar Avocado Protein Smoothie

• 10oz unsweetened almond milk
• 1/2 avocado
• 4 tablespoons of vanilla protein powder
• 2 cups chopped kale
• 2 meer ingrediënten .....

Burritos de Frango Com Espinafre e Abacate

• 100g de Frango cozido ou assado desfiado
• 50g de queijo fresco para barrar
• 1 c. chá maionese
• 1 tomate maduro
• 8 meer ingrediënten .....

Фитнес Завтрак

Здоровый фаст фуд - да и такой может быть

• Лаваш или тортилья пшеничная 2 шт
• 100 гр форели слабосолен
• 1 шт огурец
• 3 meer ingrediënten .....

Avokádo Krém Házilag

Egészséges és finom a pirítosal.

Guacamole (fácil)

• 1 abacate (maduro)
• 1 limão espremido
• 2 colheres (de sopa) de azeite
• ½ Xícara (de chá) de coentro picado
• 3 meer ingrediënten .....

Maionese de Abacate

• 1 abacate pequeno (avocado)
• 2 dentes de alho
• salsinha à gosto
• 1/3 xícara azeite de oliva
• 3 meer ingrediënten ..

Ovos Recheados – Low Carb, Sem Glúten, Sem Lacticínios

undefined

• 6 ovos cozidos
• ½ cebola pequena picada
• ½ abacate pequeno ou 3 colheres de sopa de maionese caseira
• 2 colheres de sopa de salsa picada
• 5 meer ingrediënten .....