Expresowa Owsianka
Szybkie zdrowe śniadanie !
- 50g owsianki expresowej
- 175ml mleka / wody
- 1 banan
- orzechy do posypania
- więcej składników: 4...
Szybkie Śniadanie
Parówki i szynki
- parówki sokolik dla dzieci
- szynka z kurcząt plastry okrągłe
- ulubione przyprawy
- sól pieprz
- więcej składników: 1...
Placki Owsiano-proteinowe
Szybko zdrowo smacznie !
- 1/2 szkl owsianki
- 3 łyżki otrab owsusnych lub innych
- 2 jaja
- miarka białka /jesli nie masz nie musisz dodawac
- więcej składników: 8...
Sałatka Z Mozzarellą i Bananem
Szybkie śniadanie do pracy
- Garść sałaty Rucoli lub Roszponki
- Pomidor 1 sztuka
- Banan 1 sztuka
- Kulka Ser Mozzarella 1 sztuka
- więcej składników: 2...
Cebularze
Szybka i smaczna przekąska
- ciasto na pizzę ala @motyl
- 2 cebule
- zioła prowansalskie
- sól
- więcej składników: 3...
Ciasto Z Rabarbarem
Mega szybkie, proste i smaczne.
- 1 szklanka cukru
- 4 jajka
- 1 szklanka mąki tortowej
- pół szklanki mąki ziemniaczanej
- więcej składników: 3...
Szybki Lunchbox Z Kurczakiem
- 2 piersi z kurczaka
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 ząbki czosnku
- przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, sos sojowy, pieprz, curry
- więcej składników: 7...