Tilapia Z Sosem Koperkowym
- 3 filety tilapii
- połówka cytryny
- przyprawa typu warzywko
- zielone liście (długie) pora
- więcej składników: 5...
Pyszna Zupa Rybna
- 2 kostki łososia(mrożone albo swieże),
- 2 tusze pangi i tilapii,
- 2 cytryny,
- 1 cebula,
- więcej składników: 11...
Tilapia Z Pieprzem Cytrynowym.
- * 3 filety z tilapii
- * sól morska prowansalska z młynka
- * pieprz cytrynowy
- * cytryna
- więcej składników: 6...
Kokardki Ze Szpinakiem i Tilapią
- 1 porcja:
- 2 garści makaronu kokardki
- 20 dag szpinaku mrożonego
- łyżka masła
- więcej składników: 6...
Ryba Na Pewno Nie Po Grecku :
- ½ kg ryby ( Panga , Dorsz , Tilapia )
- 1 szklanka pokrojonej w pasecz...
- 1 szklanka pokrojonej w pasecz...
- 1 ogórek kiszony pokrojony w p...
- więcej składników: 11
Tilapia Ze Wschodu.
- 60 dag tilapii -ok.4 filetów
- 3-4 łyżki sosu sojowego
- 1\3 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1\2 łyżeczki papryki słodkiej mielonej
- więcej składników: 8...
Tilapia Ze Szpinakiem
- 500g tilapii (4 kawałki)
- 20 g oleju
- 1 cebula
- 350g szpinaku mrożonego
- więcej składników: 5...
Ryba w Śpiworze.
- filety z ryby np. karmazyn lub tilapia (3 filety)
- ciasto francuskie mrożone (3 p...
- Pęczek posiekanej pietruszki
- sól, pieprz
- więcej składników: 3
Zapiekanka Z Rybą
- 2 płaty ryby surowej lub mrożonej (tilapia, grenadier, łosoś, p...
- 1 duża czerwona papryka
- ½ kg świeżego groszku zieloneg...
- ½ kg świeżych pomidorów do skr...
- więcej składników: 11
Ryba Po Grecku
- 7 szt. fileta z ryby ( panga,mintaj,tilapia,dorsz )
- 5 średniej wielkości cebuli
- 1 duży seler
- 1 duża pietruszka korzeń
- więcej składników: 11
Kotleciki
- 20 dkg.fileta z ryb (np.tilapia)
- 4 jajka
- 10 dkg.sera żółtego
- 1 łyżka keczupu ostrego
- więcej składników: 4...
Ryba Z Rodzynkami
- > OK 1/2 KG BIAŁEJ RYBY / NAJLEPIEJ TILAPIA /
- RYBA NA SŁODKO Z WARZYWAMI
- >
- > 2 PORY
- więcej składników: 10
