Sałatka Z Mozzarellą i Bananem

Szybkie śniadanie do pracy

• Garść sałaty Rucoli lub Roszponki
• Pomidor 1 sztuka
• Banan 1 sztuka
• Kulka Ser Mozzarella 1 sztuka
• 2 mais ingredientes .....

Cipsuri Din Banane

• ~3 banane
• ~zeama stoarsa de lamaie

Porridge Au Chocolat Et À la Banane

• 1 banane (bien mûre de préférence)
• 40g de flocons d'avoine
• 25 cl de lait (de vache ou végétal)
• 1 carré de chocolat noir pour la déco
• 2 mais ingredientes .....

Vitamine Boost

Blauwe bes, cranberry, aardbei, banaan en braam

• half balkje aardbeien
• handje blauwe bessen diepvries
• 1 banaan
• handje bramen diepvries
• 1 mais ingredientes .....

Porridge di Avena Con Banane Caramellate

Porridge di avena con banane caramellate

• 300 ml di latte di soia vanigliato(o altro latte vegetale)
• 200 ml di acqua
• 180 gr di fiocchi d'avena
• 2 cucchiaini di cannella
• 4 mais ingredientes .....

Banánové Muffiny

Bez mléka

• 125 g másla
• 100 g cukru
• 1 vejce
• 3 banány
• 9 mais ingredientes .....

Chocolate Grazing Board

• 4 oz White Chocolate Chips
• 4 oz Dark Chocolate Chips
• 4 oz Milk Chocolate Chips
• 6 Tbsp Heavy Cream
• 4 mais ingredientes .....

Банановая Овсянка на Миндальном Молоке

Vegan

• 1/2 стакана овсянки (без глютена)
• 300мл несладкого миндального молока
• 1 ст.л. миндального масла
• 1 ст.л. кокосовых хлопьев
• 3 mais ingredientes .....

Energy Bowl

1 personne

• 1 banane
• 2 c a s de soja dessert au chocolat
• 2dattes
• 2 c a c de puree de cacahuete
• 4 mais ingredientes .....

Peer Kaneel Havermuffins

• 150 g havermout
• 1 el bakpoeder
• 1 el kaneel
• 1 ei
• 2 mais ingredientes .....

Fitness Porridge

Abwandlung vom klassischen Haferbrei

• 50g Haferflocken
• 175 ml oder g Milch (1,5%)
• 1 El Kakao (stark entölt)
• 1 El Whey Protein Schoko
• 5 mais ingredientes .....

عصير المانجا والموز

• 2حبة مانجا مقطعة ومجمدة.
• 3حبة موز مصطعة حلقات ومرشوشة بالسكر ومجمد
• 2ملعقة كبيرة عسل
• 2ملعقة كبيرة حليب بودر
• 1 mais ingredientes .....