Empadão de Frango
- 1 peito de frango
- 1/2 COPO DE ÓLEO OU 3 DE MARG
- 1 colhersinha pequena de fermento
- 1 pitada de sal
- 4 mais ingredientes ..
Pão Integral
- 1 colher de manteiga ou margarina
- 50 ml de oleo
- 6 colheres de farelo de trigo
- 2 colheres de acucar
- 3 mais ingredientes ..
Panqueca de Banana
- 1 colher de aveia
- 1 banana amassada
- 1 ovo
- canela ou cacau em pó à gosto
Sanduíche Supreme de Frango
- 300 g peito de frango
- 1 pão integral de aveia
- 2 tomates
- Orégano
- 1 mais ingredientes ..
Bolo Integral de Banana e Maçã
- 1 colher de fermento
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 2 xícaras de açucar demerara
- 5 mais ingredientes ..
Shake de Aveia e Ameixa
- 1 colher (sopa) de aveia
- 1 copo de leite
- 2 colheres (sopa) de Cappuccino 3 Corações
- 2 ameixas seca sem caroço
Almôndegas de Soja
- 1 1/2 xícaras (chá) de molho de tomate
- 2 colheres (sopa) de shoyu
- 2 unidades de ovo
- 1/2 xícara (chá) de salsinha picada(s)
- 5 mais ingredientes ..
Arroz de Forno Vegetariano
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1/2 xícara de creme de leite fresco ou de caixinh...
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 100 g de cogumelos em conserva
- 8 mais ingredientes ..
Bolo de Cenoura
Tradicional
- 1 colher sopa de fermento de bolo
- 2 xícaras de trigo
- 1 xícara de açúcar demerara
- 1 xícara de óleo
- 2 mais ingredientes ..
Muffin Salgado
Legumes
- 1/2 xícara de leite
- 1 colher chá fermento de bolo
- cenoura ralada ou cozida
- couve-flor pequenos pedaços
- 7 mais ingredientes ..
Pão de Frigideira
Com Raiz
- 1 colher sopa azeite de oliva
- 1 colher cafezinho fermento de bolo
- 1 ovo
- 2 pedaços amassados aipim ou b...
- 2 mais ingredientes ..
Bolo Formigueiro
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- 4 ovos
- 100g manteiga
- 1 xícara açúcar
- 2 e 1/2 xícaras trigo
- 4 mais ingredientes .....
