Risoto de Gorgonzola e Damasco
- Suco de meio limão
- 1 xíc de vinho branco seco
- 1 cx de creme de leite ou 1 potinho de requeijão ...
- 200g de queijo parmesão ralado
- 7 mais ingredientes ..
Bolo de Banana Fit
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- uva passas, gotas de chocolate, nozes (opcional)
- 1 colher de cha de fermento
- 6 colheres de farelo de aveia
- essência de baunilha
- 3 mais ingredientes ..
Bolo Branco Cm Nozes
- 1/2 caixinha de creme de leite
- 1 lata de leite condensado
- 1 xícara de nozes picadas
- 1 colher sopa de fermento
- 5 mais ingredientes ..
Quiche Fit
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- 200 ml de leite
- 1 cx de creme de leite
- 3 cs de manteiga ou oleo de coco
- 1 xic farinha de aveia
- 6 mais ingredientes ..
Cookies de Aveia e Gotas de Chocolate
Lowcarb
- 40g de chocolate amargo em gotas
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 xícara de farelo de aveia
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 7 mais ingredientes ..
Panqueca de Banana Com Aveia
- 1 colher de chá de fermento
- 1 colher de sopa de chia (opcional)
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 banana
- 4 mais ingredientes ..
Cranberry White Chocolate Energy Bites
- 1 1/4 cups old fashioned oats
- 1/4 cup ground flaxseed
- 1/2 cup almond butter
- 1/2 cup honey
- 4 mais ingredientes .....
Fall Grain Bowl
- 6 oz Quinoa
- 1 bunch Kale
- 2 Mandarins
- 1 Avocado
- 6 mais ingredientes .....
Lox On Rye
- 3 oz Smoked Salmon
- 4 oz Creme Fraiche
- 2 Tbsp Capers
- 1 loaf Rye Bread
Peaches & Cream Baked Oats
- 2 cups Oats
- 1 cup Milk
- 1 Egg
- 1/3 cup Brown Sugar
- 5 mais ingredientes .....
Asian Rice Bowl with Sesame Miso Dressing
- 20 oz Microwavable Rice
- 1 Cucumber
- 1 Avocado
- 1 large Carrot
- 12 mais ingredientes .....
Lebanese Tabbouleh
- 3 bunches Parsley
- 1 large Tomato
- 1/4 cup Bulghur Wheat
- 1 bunch Scallions
- 5 mais ingredientes .....
