Smoothie Myrtille

Recommandé pour la santé

• 100g de myrtille
• 20cl de lait
• 1/2 banane

Fioletowy Koktajl

• garść borówek
• banan
• wiórki kokosowe
• szklanka wody
• 1 mais ingredientes .....

Мафины Фасолевые

без муки

• 1 банка красной фасоли
• 1 банан
• 40 мл раст масла
• 3 ст ложки без горки (!!!) какао
• 3 mais ingredientes .....

Banana Kolač 😍

• 1 srednja banana
• 1 veća banana
• 4 belanca
• prstohvat soli
• 14 mais ingredientes ..

Kip Kerrie Met Rijst

Diner

• 400 gram kipfilet in blokjes
• 1 blikje mandarijntjes
• 3 rijpe bananen
• 2 grote uien gesnipperd
• 3 mais ingredientes .....

Sałatka Owocowa 300kcal

• banan (50g)
• jabłko(50g)
• kiwi (60g)
• winogrona (35g)
• 2 mais ingredientes .....

Avokádová Nutella

• 1/2 avokáda
• 1 kl medu
• cca 2 pl kakaa(holandske, granko, karob)
• 1/2 banánu
• 3 mais ingredientes .....

Egzotyczna Kasza Manna Na Śniadanie

Kasza manna z owocami egzotycznymi

• 1 sztk.Mango
• 1 szt..zielony lub żółty banan
• 1 szt Morela
• 50 ml soku wiśiowego
• 1 mais ingredientes .....

Banana Smoothie

banana apple

• 1 banana
• 3 apples
• 250 ml milk
• flavored yogurt
• 4 mais ingredientes ..

Frijoles Con Queso Costeño y Huevo

Frijoles con Queso Costeño

• Legumbres (Cebolla, tomate, platano o papa)
• Frijoles
• Queso
• Condimentacion (Color, trifogo...

Smoothie Malinowo-bananowe

• 1 banan
• 3/4 szkl mleka
• 1 szkl malin (ja mam mrożone)

Brza Torta Sa Bananama- Posna

Brza torta bez pečenja i kuvanja.

• 250 gr. mlevenih oraha
• - 1,5kg.  banana