Protein Mugcake
#healthy #rychly #zdravy #dezert #svačina #snídaně
- 30g špaldových vloček / Dinkelflocken
- 50g banan/ Banane
- 1 vejce / Ei
- 100g Dr.oetker High protein pudding caramel
- 2 следующих ингредиентов......
Pancakes de Plátano y Avena
- 4 cucharadas de avena
- 2 platanos
- 2 huevos
Chlebek Bananowy
Chlebek jest pyszny i łatwy do zrobienia! Polecam❤
- 300 gramów mąki
- 1 jajko
- 2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 3 banany
- 2 следующих ингредиентов......
Ciasteczka Bananowe Z Otrębami Owsianymi
- 100g Otręby owsiane
- 250g mąki pszennej (1 szklanka)
- 0,5 kostki prawdziwego masła
- 3-4 mocno dojrzałe banany
- 4 следующих ингредиентов......
Smoothie Owocowe
- banan
- kilka truskawek
- pół jabłka
- szklanka wody
- 1 следующих ингредиентов......
Placki Owsiane
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 2 jajka
- 2 łyżki mąki
- 2 jabłka
- 4 следующих ингредиентов......
Chlebek Bananów Gryczany
Dzięki healthypoint
- 150 gramów oleju kokosowego
- 2 łyżki słodziku
- 2 szklanki musu jabłlowego
- 3 banany, bardzo dojrzałe
- 3 следующих ингредиентов......
Fioletowy Koktajl
- garść borówek
- banan
- wiórki kokosowe
- szklanka wody
- 1 следующих ингредиентов......
Sałatka Owocowa 300kcal
- banan (50g)
- jabłko(50g)
- kiwi (60g)
- winogrona (35g)
- 2 следующих ингредиентов......
Egzotyczna Kasza Manna Na Śniadanie
Kasza manna z owocami egzotycznymi
- 1 sztk.Mango
- 1 szt..zielony lub żółty banan
- 1 szt Morela
- 50 ml soku wiśiowego
- 1 следующих ингредиентов......
Frijoles Con Queso Costeño y Huevo
Frijoles con Queso Costeño
- Frijoles
- Queso
- Legumbres (Cebolla, tomate, platano o papa)
- Condimentacion (Color, trifogon, pimienta, etc)
Smoothie Malinowo-bananowe
- 1 banan
- 3/4 szkl mleka
- 1 szkl malin (ja mam mrożone)