Пп - Кекс
КБЖУ в 100 г 93.15 ккал Б7.3/Ж1.4/У12.4 Во всей по
- 20г кокосовой муки
- 40г овсянки “Геркулес” смолотую в муку
- 20г какао обезж.
- 3 белка
- 7 следующих ингредиентов......
Низкокалорийные Панкейки
КБЖУ в 100 г 119.7 ккал Б5.3/Ж3.4/У17.2
- 55 г кокосовой муки (если нет, то заменяйте на другую полезную муку)
- 100 г рисовой муки
- 350 мл молока
- 150 мл воды
- 5 следующих ингредиентов......
Картофель С Ветчиной В Духовке
- ветчина- 160гр (7-8 ломтиков)
- картофель- 6 шт.
- чеснок- 2 зуб.
- черный перец и соль по вкусу
- 2 следующих ингредиентов......
Пышные Капкейки С Вишней🍽
Рецепт на 9-10 кексиков
- мука - 100гр.
- сливочное масло - 100гр.
- сахар - 90гр.
- яйца - 2шт.
- 3 следующих ингредиентов......
Шоколадная Колбаса
- печенье (я использовала юбилейное) - 125гр
- грецкие орехи- 100гр
- слив.масло- 100гр
- сахар- 75гр
- 2 следующих ингредиентов......
Grochówka
Суп из гороха по-польски
- 500 грамм гороха
- 400 грамм копченого бекона
- 300 грамм колбасы
- 4 зубчика чеснока
- 8 следующих ингредиентов......
Лингвини С Курицей И Грибами
- 300 г лингвини
- 2 куриных грудинки
- 300 г шампиньонов
- 200 г сливок 25%
- 5 следующих ингредиентов......
Пудинг на Растительной Основе
Банановый🍌
- 3 банана
- 1/4 стакана какао (у меня стакан 200 мл.)
- ванильный сахар (по вкусу)
- 1/2 стакана соевого молока
Блинчики Из 3 Ингридиентов
🍌+🥚=🥞
- 2 яйца
- банан
- корица 1 ч.л.
Яблочные Блинчики 🍏
- 2.ст.л. овсяной муки (или 4 ст.л. овсяных хлопьев)
- 1 яблоко
- 1 яйцо
- корица (по вкусу)
- 1 следующих ингредиентов......
Пп Брауни
- 1 банан
- 3 яйца
- 100 г. пшеничная мука
- 40 г. какао
- 5 следующих ингредиентов......
Шоколадные Блины🥞🍫
Масленица
- 300 г. муки
- 1 ст. молока (250 мл. или можно меньше)
- 1 ст. воды
- 2 яйца
- 5 следующих ингредиентов......