Zapekaná Brokolica So Syrom a Smotanou

• 500 g brokolice
• 150 g tvrdého syru
• 20 g masla
• 4 ks vajec
• 3 viac prísad .....

Bulgur S Mletým Mäsom a Zeleninou

• 80 – 100 g bulguru
• 200 g hovädzieho mletého mäsa
• 200 g drvených lúpaných paradajok (alebo krájaných na kúsky)
• 250 ml vývaru
• 7 viac prísad .....

Jednoduché Cestoviny

• 1ks brokolica
• 1balenie cestoviny (kolienka)
• kuracie mäso
• tvrdý syr
• 5 viac prísad .....

❣️bublanina ❣️

• 2 h. múka polohrubá
• 1 hrnček mlieko
• 1 h cukor kryštálový
• 2 vajcia
• 5 viac prísad .....

Údené Tofu So Zeleninou

• údené tofu
• pol mrkvy
• jarná cibuľka
• cesnak
• 5 viac prísad .....

Kuracie Curry So Šošovicovou Cestovinou

Kuracie stehná na Indický spôsob

• 3 kuracie stehná
• Marináda na kurča: 1/2 lyžičky - mletý kmín, garam masala, kurkuma, soľ, rastlinný olej
• - jedná sa o prísady pre 3 kuracie stehná, pri väčšom množstve je dobré prísady zdvojnásobiť
• prísady na omáčku:
• 7 viac prísad .....

Ovsené Vločky Na Slano

Výživné raňajky na slaný spôsob

• 50 gramov ovsených vločiek
• 320 ml vody
• 1/2 čajovej lyžičky soli
• 1/2 čajovej lyžičky kurkumy
• 4 viac prísad .....

Ovocný Rýchly a Dietny Recept

Ovocné dietne a rýchle raňajky

• 10 jabĺk
• 4 kiwi
• 4 mandarínky
• karamel

Muffiny Nikol

• 2 hrnčeky polohrubej múky
• 1 hrnček mlieka
• 3/4 hrnčeka oleja
• 2 vajíčka
• 4 viac prísad .....

Jablkový Perník

Výborný receptík a príprava netrvá dlho. ☺️

• 45 dkg práškového cukru (keď ide ovocie môže byť aj kryštálový)
• 45 dkg jabĺk
• 45 dkg polohrubej múky
• 1 kypriaci prášok do perníka
• 2 viac prísad .....

Leniva Žena Kolačik

• 3 cele vajička
• hrnček oleja
• hrnček mlieka
• 2 hrnčeky polohruba muka
• 4 viac prísad .....

Vanilkové Rožky

• 280g Hladká múka
• 80g Práškový cukor
• 200g Rastlinný tuk
• 100g Pomleté orechy
• 2 viac prísad .....