Greek Marinated Tilapia

• 1/3 cup Lemon Juice
• 3 Tbsp Olive Oil
• .25 oz Fresh Oregano
• .25 oz Fresh Mint
• 10 من المكونات الإضافية......

סלמון בחצי אידוי

• דג סלמון
• בצל פרוס דק
• תמר צהוב פרוס דק
• כף סילן
• 4 من المكونات الإضافية......

Форель Под Сливочным Соусом

• форель 300-400 грамм
• сливки 20% ~100грамм
• плавленный сливочный сыр 1-1.5ч.л.
• специи(у меня для рыбы) по вкусу

Rántott Hekk Rizzsel És Vegyes Madársalátával 4 Főre!

• 4 db egész hekk hal
• 25 dkg rizs
• 1 csomag konyhakész vegyessaláta(jégsaláta,rukkola,lilakáposzta,sárgarépa,kukorica)
• 10 dkg liszt + pirospaprika(a panírhoz)

דג מרוקאי של מלכה

• דג נסיכה/דניס/מושט בלי עצמות
• פלפל אדום
• גרגירי חומוס מקופסה
• כוסברה
• 4 من المكونات الإضافية......

Beet Hummus

easy vegan beetroot and tahini dip

• 1 pound (500 g) beets
• 1 tbsp (6 g) ground cumin
• 4 cloves garlic
• 2 tbsp (30 g) tahini
• 2 من المكونات الإضافية......

One Pot Mediterranean Tilapia with Couscous

• 3 cloves Garlic
• 2 oz. Sundried Tomatoes
• 3 Tbsp Olive Oil
• 1/2 tsp Chili Flake
• 4 من المكونات الإضافية......

Нилски Костур Със Задушени Броколи

• 500-600 гр. филе от Нилски костур
• зехтин
• жълт лук
• 1/2 лимон
• 5 من المكونات الإضافية......

Trota Al Forno

Trote normali con un gusto aromatizzato

• aromi
• sale grosso
• olio
• limone (facoltativo)
• 1 من المكونات الإضافية......

Запeчeна Риба З Кабачками🐟

Хороший початок правильного харчування💓

• Короп
• Сіль
• Пeрeць мeлeний
• Олія
• 3 من المكونات الإضافية......

Salată de Icre (crap)

Roe salad (carp fish)

• 200 g icre crap
• 500 ml ulei
• 4 felii pâine înmuiate în lapte
• o ceapă
• 2 من المكونات الإضافية......

Pstrąg w Zielonym

Jeśli lubisz rybkę, to sałatka dla Ciebie

• sałata, najlepszy mix
• wędzony pstrąg kawałki
• pół zielonej papryki
• pół zielonego ogórka (bez nasionek w środku-wyciąć nożem) ogórek ma chrupać
• 5 من المكونات الإضافية......