Pasta Met Spinaziesaus

4 personen

• 750 gram diepvries spinazie
• 400 gram spekjes
• Pakje roomkaas
• Pasta naar keuze

Tzatziki Saus

• 200 gram Griekse yoghurt
• 2 teentjes knoflook
• 1/2 komkommer
• 1 bosje dille als garnering
• 6 meer ingrediënten .....

Peer Kaneel Havermuffins

• 150 g havermout
• 1 el bakpoeder
• 1 el kaneel
• 1 ei
• 2 meer ingrediënten .....

Rode Linzensoep

Soep

• Olie
• Zout
• 4 tl gemalen komijn
• 1 grote ui
• 6 meer ingrediënten .....

Tzaziki

Bijgerecht

• 250 ml stevige yoghurt (bijvoorbeeld griekse)
• 1/2 komkommer
• 1 flinke teen knoflook
• 10 blaadjes verse mint
• 1 meer ingrediënten .....

Gebakken Champignons

Bijgerecht

• een bakje champignons
• 2 grote uien
• peper,zout, ketjap
• chilli

Rauwe Witlof Salade

Salade

• 500 gram witlof
• 1 tomaat
• 3 el mais (blikje)
• 1 rode ui
• 4 meer ingrediënten .....

Zeevislasagne

• Vismix (AH) half zakje
• 3 preien in zeer dunne ringen
• Rivierkreeftjes
• Gerookte zalm
• 10 meer ingrediënten .....

Gevulde Courgette Met Kipshoarma

Overheerlijk gevulde courgette met kip shoarma

• 1 Courgette
• 250 gram kip
• 2 eetepels crème fraîche
• 1 halve ui
• 4 meer ingrediënten .....

Groentensoep

• 1l water
• 3 bouillonblokjes, 2 rundvlees 1 groenten
• 1 mergpijpje
• 300gr varkenspoulet
• 6 meer ingrediënten .....

Vitamine Boost

Blauwe bes, cranberry, aardbei, banaan en braam

• half balkje aardbeien
• handje blauwe bessen diepvries
• 1 banaan
• handje bramen diepvries
• 1 meer ingrediënten .....

Courgette en Tomaten

• 5 tomaten
• 2 courgettes
• 2 theelepels oregano
• 3 eetlepels olijfolie
• 2 meer ingrediënten .....