Wrap Végétarien

• 500g de poivron ( 1 rouge,1 jaune ,1 vert )
• 2 oignon jaune
• 1 courgette
• 300g poulet ( facultatif )
• 21 повече ингредиенти .....

Запеченные Овощи С Травами

Vegan 🌿 🌿 🌿

• 600 г картофеля (нарезать)
• 2–3 стол. лож. растительного масла
• 1 стол. лож. нарезанного розмарина
• 1 стол. лож. нарезанного базилика
• 3 повече ингредиенти .....

Соте С Баклажанами

Вегетарианское блюдо 🍛

• Баклажаны и болгарский перец – по 500 г
• Цуккини или кабачки – 500 г
• Картофель - 300 г
• Помидоры - 300 г
• 4 повече ингредиенти .....

Cous Cous Con le Verdure 🥒🍅🥒🍅

• cous cous (comprato al supermercato)
• acqua calda
• insaporitore per fare il brodo ( io uso quello di pollo)
• 1 zucchina
• 7 повече ингредиенти .....

Courgettes Farcies

Repas familial printanier

• 300 g de viande hachée
• 4 patates
• 4 courgettes

Pizza Con Pan de Molde

• • 1 pimiento verde
• • 1 mitad de pimiento rojo
• • 1 cebolla
• • 4 huevos
• 7 повече ингредиенти .....

ارز باللحم والكوسا

• ربع كيلو لحم مفروم
• بصلة متوسطة مقطعة صغير
• كاس ارز مغسول
• ٢حبة كوسا كبيرة مبشورة
• 18 повече ингредиенти .....

Gemüsewaffeln/ Pancakes

• ca 220 g Mehl
• 2 Eier
• ca 170 ml Milch
• 50g Skyr
• 15 повече ингредиенти .....

Hack-auflauf (ohne Tomaten)

• 1 Aubergine
• 1 Zucchini
• 1 EL Kokosöl
• 300 g mag. Rinderhack
• 8 повече ингредиенти .....

Chausson Aux Légumes Et Mozza

• 100g d'oignons
• 1 gousse d'ail
• 200g d'épinard frais
• 150g de mozzarella
• 6 повече ингредиенти .....

Fusilli, Zucchine, Cipolla, Aglio, Olio e Peperoncino

• Pasta a piacere
• zucchine q.b.
• sale, olio, aglio,peperoncino e cipolla a piacere

Bucatini Zucchine e Carote

• 150 gr di pasta
• 50 gr di zucchine
• 50 gr di carote
• 1 cipolla o cipolla secca o cipolla tritata
• 1 повече ингредиенти .....