Bolo de Casca de Banana
Ou com maçã
- 1 pitada de sal
- 1 colher de fermento em pó
- 1 xícara de aveia
- 1 xícara de farinha de trigo
- 6 mais ingredientes ..
Nuggets Caseiro
- 1 colher (chá) amido de milho
- 2 colheres (sopa) farinha aveia
- 500g peito frango
- 500g sobrecoxa sem pele e osso
- 10 mais ingredientes ..
Bolo de Banana Fit
- 1 colher de fermento em pó.
- 2 colheres de açúcar mascavo
- 2 colheres de óleo de coco
- 2 xícaras de (chá) de farinha de aveia
- 3 mais ingredientes ..
Bolo de Limão
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- 2 colheres de sopa de adoçante ou demerara
- 1/3 xicara de agua
- 1 xícara de leite em po ou leite de coco em po
- 1 colher de chá fermento
- 6 mais ingredientes ..
Marmita 2
Panqueca verde, frango desfiado e ricota, sunomomo
- 3 c. sopa de açúcar
- 5 colheres de vinagre de arroz
- 4 c. sopa de sal (para desidratar os vegetais)
- azeite de oliva
- 16 mais ingredientes ..
Shake de Aveia e Ameixa
- 1 colher (sopa) de aveia
- 1 copo de leite
- 2 colheres (sopa) de Cappuccino 3 Corações
- 2 ameixas seca sem caroço
Cookies de Aveia e Gotas de Chocolate
Lowcarb
- 40g de chocolate amargo em gotas
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 xícara de farelo de aveia
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 7 mais ingredientes ..
Panqueca de Banana
- 1 colher de aveia
- 1 banana amassada
- 1 ovo
- canela ou cacau em pó à gosto
Panqueca de Banana Com Aveia
- 1 colher de chá de fermento
- 1 colher de sopa de chia (opcional)
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 banana
- 4 mais ingredientes ..
Sanduíche Supreme de Frango
- 300 g peito de frango
- 1 pão integral de aveia
- 2 tomates
- Orégano
- 1 mais ingredientes ..
Bolo de Banana Fit
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- uva passas, gotas de chocolate, nozes (opcional)
- 1 colher de cha de fermento
- 6 colheres de farelo de aveia
- essência de baunilha
- 3 mais ingredientes ..
Quiche Fit
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- 200 ml de leite
- 1 cx de creme de leite
- 3 cs de manteiga ou oleo de coco
- 1 xic farinha de aveia
- 6 mais ingredientes ..
