Filé Mignon Prático
Carne com salada
- 500g de filé mignon
- Pimenta
- Sal grosso
- Azeite
- 4 mais ingredientes .....
Lanche Natural de Atum
- 1 latinha de atum
- 3 colheres de maionese hellmann's
- 1 pão de forma integal fatiado
- umas 8 fatias de queijo
- 6 mais ingredientes .....
Lanche Natural de Frango
- 1 peito de frango
- 1 cebola
- 1 tomate
- 1 caldo de galinha
- 9 mais ingredientes .....
Salada Mista
- 2 pé de alface
- 2 cenouras
- 2 vidro de pepino
- 300 gramas de bacon
- 4 mais ingredientes .....
Hambúrguer Com Cebola Caramelizada
- fraldinha com alcatra moida
- queijo prato
- bacon
- sal
- 13 mais ingredientes .....
Lanche No Pão Pita
- pao pita
- carne moida
- tomate
- requeijao cremoso
- 6 mais ingredientes .....
Torta Ou Lasanha de Alface (sanduíche Sem Pão)
- 1 maço de alface já previamente higienizado e seco (de preferência com folhas grandes e lisas)
- cerca de 300g de queijo prato fatiado
- cerca de 300g de presunto de peru fatiado
- cerca de 5 tomates grandes fatiados
- 6 mais ingredientes .....
Suco Detox de Alface e Aipo
- 700ml de água
- 2 talos de aipo sem folhas
- 4 folhas de alface
- Sal ou açúcar/adoçante a gosto
- 1 mais ingredientes .....
Salada de Frango, Alface e Croutons
- Frango
- 400g de peito de frango sem pele e sem osso cortados ao meio
- 1 colher (sopa) de alho picado
- ½ limão (suco)
- 11 mais ingredientes .....
Salada de Frango, Alface, Milho e Queijo Suíço
- Frango
- 2 peitos de frango sem pele e sem osso cortados ao meio
- 1 colher (sopa) de alho picado
- ½ limão (suco)
- 14 mais ingredientes .....
Carne Com Mandioca, Alface e Repolho
- 8 dentes de alho amassados
- 3 cebolas picadas
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1kg de carne de 2ª limpa e cortada em pedaços grandes
- 7 mais ingredientes .....
Suco Detox de Aipo, Alface e Pepino
- 500ml de água
- 2 talos de aipo sem folhas
- 1 pepino com casca
- 4 folhas de alface
- 2 mais ingredientes .....
