Salada de ovo e abacate cetogênica
- 6 ovos cozidos
- 1 abacate
- 3 colheres de sopa de maionese
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 3 mais ingredientes .....
Pizza Tortilla de Pepperoni
- 4 tortilhas grandes
- 1 csp de Azeite de oliva
- 170g de molho de pizza
- 225 g de Mussarela ralada
- 1 mais ingredientes .....
Enchiladas De Frango Deliciosamente Preguiçosas
Refeição de panela
- 8 Tortilhas de Milho
- 1 maço de Cebolinha
- 226g Peito De Frango Grelhado
- 236ml Molho para Enchilada
- 3 mais ingredientes .....
Massa vegana a puttanesca
Refeição de uma panela
- 450 gramas de espaguete
- 2 Colheres de Sopa de Azeite de Oliva
- 1 lata (200 g) de tomates em cubos
- 1/2 xícara de azeitonas Kalamata sem caroço
- 4 mais ingredientes .....
Frango balsâmico na frigideira
Refeição de uma panela
- 500 gramas de abobrinha
- 500 g de tomates cereja
- 4 dentes de alho
- 2 colheres de chá de caldo de frango
- 7 mais ingredientes .....
Espaguete à Carbonara com Bacon
- 100 gramas de parmesão ralado
- 4 ovos
- 300 gramas de bacon
- 450 gramas de espaguete
- 4 mais ingredientes .....
Tigela de vegetais grelhados
- 1 batata doce
- 500g de Arroz Para Micro-ondas
- 1 cabeça de brócolis
- 1/2 cebola roxa
- 13 mais ingredientes .....
Brownies de Nutella com 3 ingredientes
- 2 ovos
- 1 xícara de pasta de chocolate com avelã
- 1/2 xícara de Farinha
- ¼ colher de chá de sal
Salada de atum do Mediterrâneo
- 280 g de atum enlatado
- Lata de 430 g de grão-de-bico
- ½ xícara de azeitonas Kalamata
- ½ xícara de queijo feta
- 9 mais ingredientes .....
Espaguete com almôndegas
- 500 gramas de carne moída
- ½ xícara de leite
- ½ xícara de chá de farinha de rosca
- 1 ovo
- 4 mais ingredientes .....
Salada Mediterrânea de Grão de Bico
- 850 gramas de grão de bico enlatado
- 1 pepino
- 1 pimentão vermelho
- 1/2 cebola roxa
- 10 mais ingredientes .....
Chana Masala Deliciosamente Preguiçoso
- 2 dentes de alho
- 2 csp de gengibre
- 1 csp de óleo de cozinha
- 1 csp de açafrão
- 8 mais ingredientes .....
